عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم هلا فيكم حبايبي حياكم الله 😈 حبيت اشاركم في نزول الوزن ونتحدى بعض حتى نتشجع اكثر وبصراحه انا من النوعيه ماحب التزم بنظام معين في الرجيم ولا احب اكتب يومياتي وش اكلت وش سويت بحكم انشغالي ولا كل الاوقات اقدر ادخل فيها النت فاقلت خليني اسوي …
أكمل القراءة »رجيـــم اللبـــن والتمـــر ابتدأ من بكره من حـــاب يشاركنــــي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـــــه,,, انــا حابه ابتدي رجيم اللبن والتمر من بكره الأحد واللي حابه تشاركني نشجع بعضونسجل يومياتنا بشكل يومي … 🙂 حاليا وزني 70 وابي انزل عشره كيلو 💡 عشان اذا جــاء العيد البس اللي بخـــــــاطري:P يا الله بنات بليز خلونا نتشجعللقضاااء على الشحووووووم:( المهم انا راح …
أكمل القراءة »تخلصي من سمنة الأرداف في 14 يوماً فقط
تعتبر منطقة الأرداف من أكثر المناطق عرضة للسمنة ، وتعاني كثير من السيدات والبنات من سمنة هذه المنطقة مما يجعل رشاقة حواء مهددة بالخطر . وينصحك الخبراء بضرورة التخلص من دهون الأرداف عن طريق ممارسة رياضة المشي لأنها من أهم الرياضات التي يمكن للمرأة اللجوء إليها ، فهي تقوي الدورة …
أكمل القراءة »ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم .. نعرضها لكم هنا
ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك ، واليك التفاصيل: 1- عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. 2 – احرص على …
أكمل القراءة »رجيم خاص لحرق الدهون والي ماترد لا تدخل
السلام عليكم اخواتي الغاليات بصراحه لي ثلاث ايام رايحه جايه بين المنتديات ابحث عن هذا الرجيم وحصلته وترونه منقول هذا للامانه ولي ماترد ماراح اسامحها يوم القيامه لانني اكتب مواضيع موهنا بس حتى في منتديات ثانيه واحيانا الزوار 400 ولا احديرد حتى بكلمه شكر ولا الله يعطيك العافيه للدرجة ذي …
أكمل القراءة »وصفات جابر القحطاني للنحافه
السلام عليكمجبت لكم موضوع للدكتور جابر القحطاني وفيه بعض الوصفات اللي تساعد على التخسيس الأعشاب الادوية العشبية المستعملة لانقاص الوزن أثبت فعاليتها وقلة اعراضها الجانبية ومن الادوية العشبية المستخدمة لانقاص الوزن ما يلي: بذور لسان الحمل Plantainتوجد عدة انواع من لسان الحمل مثل : لسان الحمل البيضوي المعروف علميا باسم …
أكمل القراءة »متى يمكنك اللجوء إلى عملية شفط الدهون ؟
تعاني بعض النساء عند عمل الريجيم من مشكلة عدم اختزال للشحوم بأجزاء الجسم بدرجة غير متساوية، فقد يتم الاختزال من الوجه ويبقى الجسم على حاله كالأرداف مثلا, وفي مثل هذه الحالات قد تكون الرياضة لها فائدة حيث أن ممارستها اثناء فترة الحمية تساعد على اختزال الشحوم من جميع أجزاء الجسم، …
أكمل القراءة »أستطيع أن أكون كما أريد .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من زمان وانا احاول افتح موضوع خاص فيني ولكن اتردد لعدم امتلاكي الوقت الكافي× واليوم قررت اني ابدأ يعني راح اتابع من بكره بكتابة يومياتي
أكمل القراءة »اللي تعرف شي عن شاي الضيافة تدخل
السلام عليكم هاذي اول موضوع اطرحه في المنتدى وابقى مشاركتكم منهي اللي جربت شاي الضيافة للرشاقة واللي علبته بيضه لان صديقتي مرة امدحته وتقول انه ينزل الوزن اذا اكلتي باعتدال 💡
أكمل القراءة »بذور الرجله تنحف 4 الى 5 كيلو بالشهر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الدكتور عبدالباسط السيد في قناة البدايه ذكر عن بذرة الرجله إنها تنحف من 4 إلى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف و المشي نص ساعه يومياً و قال إنها ممكن تنحف 8 كيلو في بعض الأحيان و الطريقه إنك تاخذين ملعقة شاي من بذور الرجله …
أكمل القراءة »