عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنات انا اليوم بدات دشتي ادعولي يابنات اني انزل ال13 كيلو اللي باقيتلي خلاص والله تعبت نفسي انزلها المشكله اني بزيد اللي حابه تشترك معايا تكون جاده تدخل تكتب كل المعلومات عنها وحبدا انا انا وزني 68 طبعا كنت 104 عملت من حوالي سنه ونصف عملية الحزام في المعده والحمدلله …
أكمل القراءة »رجيم اللبن والتمر
الريجيم عباره عن 21 تمره و3 كاسات لبن قليل الدسم توزعينها علي اليوم كله وانا طبعا كنت اسوي معه راياضة مشي ورياضة للبطن والحمد لله نزلت عليه ************************************************** ************ طبعا هذا رد نقلته من احد المنتديات ممكن احد يفيدني عن الرجيم ويشرحه اكثر اذا يعرفه لان ودي ابدا فيه باكر …
أكمل القراءة »كم سعرة اخسر من السعرات الحرارية لكي انقص كيلو واحد
كم سعرة اخسر من السعرات الحرارية لكي انقص كيلو واحد؟؟ او كم متر امشي علشان انقص كيلو واحد؟؟
أكمل القراءة »مساعدة ضرورية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم العافيه ممكن سؤال ؟؟ وأتمنى ماتبخلون عليي بالاجابة مين جربت ريجيم التمر واللبن ؟؟ وتقريبا كم ينحف بالشهر او بالاسبوع ؟؟
أكمل القراءة »via ananas فيا اناناس
هذا المنتج هو عبارة عن تركيبة خاصة مميزة جدا تحتوي على خلاصة الأناناس ومجموعة من الفواكه والنباتات المستخرجة بواسطة التكنولوجية العالية الحديثة. إن النتائج الايجابية الجيدة والامنة والمميزة لهذا المنتج في تخفيف الوزن وحرق الشحوم دون أية أعراض جانبية جعل منه المنتج الاكثرا استخداما في العالم. المكونات: – أناناس (أناناس …
أكمل القراءة »زيادة الوزن بعد رمضان الحل شنو؟
😆 idea:بنات انا زاد وزني بعد رمضان حوالي 5كيلو مقهوره بالحيل زدت ماحسيت بنفسي والله يعين وانزلها لان من الصعب جدا ينقص وزني بس انا ناويه اركب تقويم لاسنان بعد العيد واختي تقول لاتسوي رجيم لانك راح تنزلي غصب مع التقويم لان صعب تاكلي اول الاسابيع انتم وش رايكم الي …
أكمل القراءة »رجيم يخفض من 10 الى 12كيلو بشهر رمضان …
هلا حبيباتي اخباركم عساكم بخير يلا شدو الهمه وياي عشان العيد قرب المهم يا رشيقات بنزل لكم رجيم حق شهر رمضان المبارك وهو ينزل من 10 الى 12 كيلو بشهر رمضان وان شاء الله نستفيد عليه الإفطار اليومي : كوب شوربة طماطم أو شوربة خضار أو 1,5 كوب عصير برتقال …
أكمل القراءة »مطلوب سير كهربائي –
ادور على سير كهربائي مستعمل ويكون نظيف ماابغى جديد لانه غالي والرخيص زي اللي يو مارك ماعجبني ياريت اللي عندها واحد وتبغى اتبيعه او اتعرف احد عنده تراسلني وشكرا
أكمل القراءة »الرياضه الصحيحه لتخفيف 0000000000000000000000000
السلام عليكم لو سمحتوا ماهي الرياضه الصحيحه لتخفيف الساعد 0 الزنود0
أكمل القراءة »وششششو السلوفان
أخذت كريم الزنجبيل من وحدة وقالت حطي كمادات حارة بعدين الكريم بعدين ورق السلوفان وبعضهم قالوا هو الكلاد الي نغلف فية الاكل وبعضهم قالوا لا تكفون الي تعرف ترد ,,, لي يومين وأنا بحط الكريم وماعرفت وشو هو السلوفان ..
أكمل القراءة »