دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى …….. تعالي

السلام عليكم كيف الحال والاحوال كل منا تبي جسمها رشيق وانيق ومتناسق والاهم رشيق هذي الطريقة سهلة وماتكلفك لا اجهزة رياضية ولا نادي رياضي لازم فيها تضحية وهى إذا كنتي مدمنة حلويات وكعك وحلو وخاصة بعد العشاء فأرجوا منك انك تجعليها في الاسبوع مرة واحدة برضه مشروبات الغازية واستبداله بشاي …

أكمل القراءة »

تجاربكم مع الاوربتراك..

مراااحب صباايااا..كييف الحلووين ؟؟ ان شاء الله تماام؟؟بنوووتاات ودي اسالكم عن الاوربتراك ..وياليييت تسدحووون تجااربكم هووني وتجاوبون على اسألتي لو سمحتم.. اممممم انا شاريته من فتره بسيطه وللحين ما جربته وودي تعطوني تجاربكموكم المدة اللي نحفكم فيها ؟؟ ويركز على شوو بالضبط انا عندي الاوراك شوي وودي تخف ..اممم واللي …

أكمل القراءة »

بنات طلبتكم الي تعرف لي حل تدخل بدعي لها ليل ونهار : )

سلااااام صبااااياااا ….كيفكم ؟؟المهم انا يا بنات مدري ذا القسم المناسب للموضوع ولا لا بس قلت اكيد ما بيقصرون الصبااااياااا الي هون الي عندها شي مجرب او سمعت عنه ينشرب او شي يناكل يخفي الكرش من غير لا ينحف <<<<تعبت لين جابت الكم كيلو فا الله يعطيكم العافيه الي تعرف …

أكمل القراءة »

الحميه وخفض الوزن

بسم الله الرحمن الرحيم جايب لكم برنامج الحمية كلين اندلينالتنظيف +التنحيف برنامج كلين إن لين الفريد من شركة فورايفر ليفينج برودكتس من نوعه في عالم الحمية. يركز على طرد السموم من جسم الإنسان ومن ثم خفض الوزن بشكل صحي مما يمنع الرهلات الناتجة من جراء استخدام برامج حمية غير صحية. …

أكمل القراءة »

تــــــكسيـــــــر الــــــدهــــــــــون ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. يافراشات .. انا ناويه بإذن الله اسوي تكسير دهون .. سؤالي مين اللي جربته .. أو تعرف أحد مسويه ؟؟ أبغى النتائج الله يعافيكم ويرزقكم ماتتمنون اللي بيردون .. لأني سويت بحث هنا بالمنتدى ماطلعت بنتيجه واضحه .. ياليت اللي جربته أو سمعت عنه …

أكمل القراءة »

حامل ..كيف اراقب وزني

اهلين بالفراشات حبيت تساعدوني اللي لها تجربه او تعرف أحد مسوي دايت أثناء الحمل بصراحه وزني زااااايد مره وأنا لسى في نهاية الشهر السادس يعني لو ما أنتبهت لوزني أخاف أطلع بلونه بعد الولاده قبل الحمل وزني من 54 الى 58يتفاوت بين الوزنين لايزيد ولا ينقص والحين صار وزني 66 …

أكمل القراءة »

قروووووب برشاقتنا اكيد بنكون احلى ,,,,,

مرحبا يادبدوبااااات قررت انا وباقي القروب السابق نفتح قروب جديد بعد مافشل الاول وقروبنا راااااح يكون قوي وحاسم … تتمني تكوني بهاللياقه<< فيس يبكي ياااااارب مع الاصرار والعزيمه مافي شي بعيد ابد ابد…. تحلميييييييين توصلين لهالنتيجه طبعا تقدرين وبيكون لها طعم فضيييييع بس يبيلها صبر ويبيلها تعب…. وش رايكم ياحبوبات …

أكمل القراءة »

للتخلص من الكرش بدون ريجيم…

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو: هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش : 1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد …

أكمل القراءة »

الي يبي ينحف والفرصه ماتروح عليه يجي

——————————————————————————– السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي ابي ادخل بالموضوع على طول بنات انا سجلت بنادي رياضي وحضرته كم يوم وسافرت المهم باقي لي فيه شهرين قلت لنادي يوقفون العضويه قالو مانقدر عندك حل واحد عطي حسابك احد قلت بسال خواتي خواتي الي حابه تاخذ حسابي النادي ترى النادي على …

أكمل القراءة »

الرجيم الكيميائي ،، السريع (( 2000)) ..

السلام عليكم …بسم الله الرحمن الرحيم .. انا حابه اسالكم عن الرجيم الكيميائي السريع (( 2000)) .. يعني هل هو يدبل الوزن بعد مااخلص منه ولا عاي زي الرجيمات الباقيه لاني قبل سنه تقريبا سويته .. واستمريت عليه شهر كامل وماخربطت فيه ابدا وصار جسمي مره خيالي وكنت اتمنى انو …

أكمل القراءة »