دايت شوب

: مســـاء .۔ صبـــاح الرشـــــاقه .. كيفكم فراشاتي العزيزات الكل سئم من الريجيمات الاشبه بكابوووس 💡 حتى وان افادتنا ونحفنا بعد جهد وجهااااااد ما ان نتركها قليلا الا وقد بدأت كتل الشحوم بالتراكم مجددا .۔ و التمارين الرياضيه وقت وجهــــد .. و معضمنا ليس لديها الوقت الكافي لأدائها بانتظام .. …

مع موجة النحافة العالمية التي يقدمها العديد من الوجوه الأعلا مية على الفضائيات، والتي تطل من خلالها الكثير من عارضات الأزياء، والمغنيات، والممثلات على السواء، أصبحت الفتيات المراهقات مهوسات بتقليد هذه الموضة التي تخلو من الجاذبية، والتي تهدد بتحول جيل كامل من الفتيات إلى مصابات بأمراض سوء التغذية. وفقاًلما جاء …

السلام عليكم … مساء الورد .. قصدي صباح الورد.. لجميع الفتياات الرشيقات .. قصدي السمينات مثلي .. عقبال الرشااقه يارب … من تشاركني ونبدا نسجل سوا في نادي مستشفى التخصصصي بالرياض اللي ع طريق الملك فهد اظن.. رووعه قد سجلت فيه زمان وربي خياالي غير صالات الرياااضه .. صالات الرقص …

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم والرحمه .. انا عندي سؤال وارجو الرد عليه من قبل استشاريه مختصه بهالموضوع … لو سمحتِ المفرووض كم عدد السعرآت الحرآريه التي يتم تنآولهآ في اليوم في جميع الوجبآت طبعآ … مع العلم انه عمري 15 وطولي تقريبآ ..152 وايضآ عمر ,, 18 …

حقائق عن التمارين الرياضية وحرق الدهون لكم تمنيت وجود ليفة سحرية أفرك بها مناطق الدهون الزائدة الغير مرغوب فيها في مختلف أنحاء جسمي حتى أنحته كما أحب وأتمنى، تماماً كما ينحت الفنان تحفته. لكن… يا ليت ويا حبذا! عبثاً نحاول جاهدين يائسين التخلص من هذه الدهون والكيلوغرامات الزائدة، المستحكمة في …

مساء الخير كيف حالكم؟ الله يبلغنا وأياكم رمضان ونحن في صحه وعافيه يارب والله ينحفنا من غير شر يارب بنات أنا أبغى أسألكم عن دكتوره رنده اللي في مركز رياض الهجن من جربها ؟ وأستفادت منها؟ بنات أنا رحت لها عن كلام وحده من صاحباتي رحت قبل 4أيام وأخذت الرجيم …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي جهاز اوربتراك للبيع استخدام نظيف مره حابه ابيعه 550 والاوربتراك حفيف وحجمه حلو يعني ينحط بي مكان وانا بنقل لشقه صغيره وماله مكان وعشان كذا ببيعه ياليت ترفعون الموضوع بدعوه حلوه وانا اقدر اشحنه لي مكان بشركه الي تحبها الزبونه أستودعكم الله 😆 🙄

السلام عليكم اخواتى الغاليات حيث انني قد قمت بعمل عملية ربط المعدة Lap – Band Surgery وقد تم انقاص 26 كلغ من وزنى فى مدة 7 اشهر حيث كان 115 كلغ واصبح 89 كلغ فقد رغبت فى وضع كافة التفاصيل الهامة لهذة العملية التى تساعد كثيرا على حل اغلب مشكلات …

وجبات الافطار: وجبة تغطي 225 سعرة حرارية: رغيف خبز محمص جبن قطعة متوسطة ملعقة كبيرة جبن قريش منزوع الدسم ملعقة كبيرة مربى فواكه كوب متوسط عصير برتقال فنجان قهوة بدون حليب او شاي بليمون وجة تغطي 190 سعرة حرارية: نصف رغيف خبز محمص قطعة جبن قليل الدسم (نستو) عدد 2 …

اهليييييييييين ياالرشيــقااات :044: >>من يقوول اني اتطنزز هع أخــــــبــاركـم ؟؟؟! القروووب لأي وزن مو محدد الووزن اللي تبغ تشترك في القروووب حيااها بس 7 بنات لا اكــثر ولا أقل عشان مايصير تخبيصات وزحمه ومدري إيش :ق0: انــــا وزني 61 . . وأبـــــغاه بالأربعين >>>>>ماتشتهي ابد هع المهم ياحلوااات نبغى نتبع …