دايت شوب

السلام علييييكم ورحمة الله وبركآآآته هـــنــــا راح اخط مسييييرتي في كسب صحتي مغامرتي ماهي سهله ومشوااااري طووويل بس كل شي يهووووون دامني متوكله على الله وعندي العزيمه اللي تخليني أتحدى كل شي ولله الحمد أختي رآآآح تشآآآركني هالمشوآآآآر الصعب وحياها الله <<هالمستخدم بيني وبين أختي بهالمسابقه بسس وأن شاءالله ربي …

السلام عليكم اخواتي ممكن اطلب مساعدتكم لاختي العصلى هذي الله يسلمكموزنها47وطولها158 لوتشوفونها تقولون هاي بمجاعه مع العلم انها متزوجه وعندها ولدين وتاكل كل شي قدامها من رز وحلويات كل شي وجربت كل شي علشان تمتن شوي بس ماشي فايده ومنطقةالصدر ماشي صدر مع ان عيالها يرضعون منها لمده سنتين ولا …

السلام عليكم حبيت ارد على اللي تسا ل عن جهاز اوربت تراك شريته وسعره 350 حلو مره بس متعب شوي خسرت من وزني 3كيلوفي اسبوع وصارت تدخل فيني بلوزة الكلية هههههههههههههه باركولي عقبال ماينقص الباقي

شاي بايوجي واضراره السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهاخواتي الكل سمع عن شاي بايوجي الامريكي الذي له سحر فعال في انزال الوزن قريت عنه في منتدانا الغالي على قلبي وسويت سريج في غوغل وصار لي يومين اقرأ عن الشاي لاني ما احب استعمل اي شي الا اقرأ عنه وابحث …

السلام عليكمـ شخباركم دبدوبات ..؟ <<تكفين يالرشيقه 😆 🙂 اممم بنات ياليت اللي اشترت جهاز رياضي تكتب لنا اسم الجهاز وسعرهـ ..؟وايش استفادت منه ..؟ومن وين يومارك ولاالفالح ..؟ عشان كلنــا نستفيدواهم الشي السعر 💡 نبيه مرجع لكل وحده بتشتري جهاز وموعارفه وحابه اسأل شفتوا الاوربت تراك اللي كانوا يستخدمونه …

بسم الله الرحمن الرحيم ابي مشتركين معاي قويات ماابي اعذار واحد يحبط من عزيمتي ابي ثنين جادات واقوى من جادات معاي انا بتع هذا الرجيم : رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي) يجب قراءة الملحوظات الهامة في البدايه و فهمها جيدا و تنفيذها بدقة شديدة …

ساعه من المشي المتوسط يحرق 280 سعر حرارىساعه سباحه يحرق 300 سعر حراريساعه تمارين يحرق 350 سعر حراريساعه رقص شرقي يحرق من 200 الى 250 سعر حراريساعه اعمال المنزل يحرق من 150 الى 200 سعر حرارينصف ساعه علي الدراجه الثابته يحرق 245 سعر حرارينصف ساعه مشي علي السير يحرق 315 …

ـآلســــــلآمـ عليكمـ ورحمة آلله وبركآتهـ .. شخبآركمـ بنـآتـ .. وشخبــآر يوميآتـ آلريجيمـ تبعكمـ ؟؟ أنآ وحدهـ ….> مدري وش فيني ..؟؟ فصيلة دمي O+ وقريتـ إنهـ أصحآبـ هآلفصيلهـ .. يتأثرون كثيير بآلنشويآتـ .. وأنآ وآلشكوى للهـ طآيحتن تخميس بآلرز وغرآمي آلمكرونهـ .. آلموهيييمـ .. بعد ولآدتي صــآر وزني 80 كيلو …

قولوااا بيبيااي للكرششش خواتي اشحالكم ربكم بخير سمعت عن طريقه وموجود في منتديات وايد وحبيت افيدكم الصبح ع الريج كوب ماء عادي من نص ليمونه يوميا لمدة 3 اسابيع وانشوفكم بعد التجربه كوب ماء + نص ليمونه وقولوا بيبااااي للكرش لي بتستمر في شرب الماء مع الليمون مفيد وزين ع …

بنااااااااااات لاهنتم مين جربت رجيم 12 في 12؟؟ ياليت تقول تجربتها لاني ودي اجربة وهل تحسون انه خطر;)