دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

شاي التخسيس الاول بالعالم بنقص من 10 الى 13 كيلو بالشهر

كيفكم حبيباتي بصراحة ودي انحففففففففففففف واصير رشيقة زي الممثلات والعارضات الازياء وحاولت استخدم كل طرق التخسيس بس ماقدرت استمر عليها والمشكلة مافي احد يشجعني المهم سمعت عن الشاي الاخضر الصيني المبروم انةينحف بالشهر من 10 كيلو الى 13 كيلو وسالت عنة واشتريتة من عطارة كرم الطبيعة 100غرام ب150 ريال وربي …

أكمل القراءة »

نصائح لراغبي الحمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لتغيري من طريقة العيش باتباع أسلوب حياة صحيح وبالتالي تبتعدي عن الالتزام بالريجيم ، اتبعي هذه النصائح 1. اشربي كأساً من الحليب خالي الدسم عند النهوض من الفراش، حيث أن وجود الكالسيوم والبروتين في الحليب يساعدك على التخلص من الشهية لتناول البيض والمقانق والافطار الثقيل. …

أكمل القراءة »

للاهمية نادي المناهل بالرياض ؟؟

لو سمحتو انا سمعت بنادي المناهل انو احسن نادي بالرياض.. بس ..مادري بكم الشهر في النادي الرياضي ؟؟ بلييييييييييييييييييييييييييز الي تعرف اي معلومات عنه تفيديني بليييييييييييييييييييز😀

أكمل القراءة »

~_~(((رشـــــــاقتـــنــــــــا ســ((قرووب ))ـــر جـــــــمـــــــالـنــــــــا)))~_~

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم …بداية كلنا نتمنى نوصل للرشاقة وعشان نوصل لازم التشجيع نجي للمهم كل وحدة تبغى تنضم حياها تسجل وزنها طولها ونظامها وهدفها وتكتب يومياتهاولا تنسوا الرياضة وشرب الموية واللي حابة تنضم معانا تلتزم ما تغيبحتى لو خبصتي قولي لا تشرديخوفا من العقابولو ما نزل وزنك …

أكمل القراءة »

:::اختبر نفسك:::اي حمية تناسب شخصيتك؟؟:::: –

ان واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من اوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقه مع شخصيته ونمط حياته واولوياته. لذا وضع اختصاصيو التغذية سلسلة من الأسئلة تساعد في التعرف الى الحمية …

أكمل القراءة »

ملف خاص بوجبات الريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي الفراشات هذا ملف كامل عن وجبات الرجيم واتمنى انكم تستفادوا منه ان شاء الله واتمنى انه اكون وفيت بتلك الوجبات وهي كالتالي- مجموعه من الوجبات الخاصه بالريجيم… تاكوس الدجاج: المقادير : كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور …

أكمل القراءة »

تجربة تكسير الدهون والحرارى ..وتنحفين بدون رياضة

بسم الله الرحمن الرحيم بنات جايبة لكم معلومات اكيدة وعن تجربة تحدث امام عينى …………..عندى اختى وزنها 69طيب راحت حق الدكتورة فى مستوصف العناية الشاملة با الدمام عندهم قسم العلاج الطبيعى المهم الدكتورة سالتها اذا عندها امراض وقاست لها الوزن وحطت لها جهازالكشف عن القلب وقاست لها الدهون عن طريق …

أكمل القراءة »

المرامية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مرحبا بنات اخباركم حبيت اسال عن المرامية ))) سمعت كثير يقولون انها تنحف ((( انتن وش رايكن بليز بنات الي جربتها تعلمنا بانتائج وكيف طريقتها وممكن نضيف لها ليمون او لا وشكرا يارب تنحف الي ترد علي

أكمل القراءة »

ممكن مساعدة أكل مو طبيعي بس وزني مايزيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بنوتات؟؟؟ حبيباتي عندي نقطتين حابة استفسر عنها ياليت تفيدوني…. 1_ وزني 44 وطولي 153 والله آكل أكل مو طبيعي بس وزني مايزيد قولوا لي وش اسوي؟؟ ادري بتقولون لي الناس تدور الرجيم بس الواحد شيسوي ابي وزني يوصل على الأقل 48 إلى 50 …

أكمل القراءة »

دكتور تخسيس – دكتور دايت – دكتور رجيم -– 01004610252 – 01110221166 – مجموعه عيادات

دكتور تخسيس – دكتور دايت – دكتور رجيم -– 01004610252 – 01110221166 – مجموعه عيادات دكتور اشرف قوره(ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة ) جهاز ازاله الشعر بالليزر – جهاز تفتيت الدهون بالليزر – جهاز ازاله الشعر – احدث جهاز لازاله الشعر باليزر نهائيا أفضل جهاز ازاله …

أكمل القراءة »