دايت شوب

عزيزتي الأخصائية نوال الله يجزاك عنا كل خير أبغى أسألك عن حبوب الخميرة وعلاقتها بالتنحيف لأني قرأت في أحد المنتديات أنها مفيده للنحافه إذا أخذت قبل الأكل والعكس تسبب السمنة إذا أخذت بعد الوجبات فما رأيك 😆 هل تصلح للمرضع طفلتي عمرها عشرة شهور ولك جززززززززززززززيل الشكر

بنات شخباركم ابي مساعدتكم انا قريب بتزوج ابي رجيم ينزل كم كيلو من وزني قبل موعد الزواج تكفون عطوني الي تعرفون لاتبخلون علي 😆 🙄

zerona-احدث جهاز لتكسير الدهون Zerona fat melting—زيرونا –احدث جهاز تكسير الدهون في العالم هو الجهاز الذي يعمل على على التخلص من الدهون والسليوليت في الجلد وتجميل القوام وبدون تداخل جراحي او بدون عملية جراحية و اثبت علميا على دوره البارزفي تمثيل الدهون في الجلد وتفتيت حجوم الشحوم تحت الجلد الى …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وش اخباركم ان شاء الله الكل تمام موضوعي مبين من عنوانه والله يابنات عقدتني هذي الأفخاذ مهما انزل ويزين وزني افخاذي ماشاء الله تقول لحمة شاورما كبيره والله تعبت ودي تنزل من عندها طريقه مجربه ياليت تفيدنا واللي ماعندها ياريت ترفع الموضوع الله يجزاكم الجنه …

إنقاص الوزن يحتاج بذل مجهود كبير، واللجوء إلى طرق كثيرة منها ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي محدد أو اللجوء إلى التدخل الجراحي وعمليات شفط الدهون التي قد لا تعرف نتيجتها. والرجيم التالي يمكنك من إنقاص 3 كيلوجرامات من وزنك في سبعة أيام فقط، وأول خطوة يجب أن تقدم عليها …

قسما بالله نحفت الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف وانه ماكان قصدي اني اسوي رجيم عااادي بس نزلت والكل لاحظ وزوجي يقولي بس حدك هنااااااااا كذا عجبني ودحين لي شهر مااستعمل هذا الشي لازدت وولاشي ومرتاحه مااطول عليكم قشر البن ((السر هنا )) وملعقه كمون شوي مراميه ولعقه شاي اخضر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحبيت انقل لكم هذا الموضوع للفائده الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاولجلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة . المقادير: 1 …

سلام حبيباتي الاسبوع دا راح تشهدون اكبر تحدي راح يخوضه القسم دا وراح يكون بين عضوتين لطالما حلمو بالنحافه ولاكن الميزان يخييب املهم لاكن التحدي دا حبيت يكون ع العام والكل يشوفه مده التحدي انتو تحدده اسبوع او اسبوعين انا وزني طالع نازل يوم 67 ويوم 68 انا ابغى يوصل …

يابنات بسألكم وش الاحسن الميزان الالكتروني ولا العادي انا عندي الكتروني واحسه مافراسه كل شوي يعطيني وزن ولوالعادي احسن كيف اضبط وزني عليه من غير اني اروح للمستوصف واوزت لان العبايه اكيد لها ثقلها مع الملابس وهل احركه من مكانه ولا لازم اخليه عشان ماتخرب وزنيته لان فيه زر للتحكم …

موضوع عجبني ونقلته لكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملف خاص لأكلات الرجيم ساندويش كودو الدجاج مع البطاط المسلوق + سلطه + عصير ليمون بالنعناع أولا:الطبق الرئيسي : ساندوش كودو الدجاج((بطريقه صحيه)) مع البطاطس المسلوقه المقادير: 1. صدور دجاج منزوعة العظم (مسلوقه) 2. 2 بصل + 1 فلفل أخضر + …