عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
انا جسمي متينه من فوق ومن تحت .. الوسط عندي نحيف هههههههه بديت من الصيف اعمل رجيمات لكن انا كنت انحف من الوسط والجزء السفلي في البداية فرحت بس بعدها اكتشفت الطامة الكبرى 😆 🙂 الجزء العلوي من الجسم ما ينقص والله شكلي زي رجال صالة كمال الاجسام 😳 حاولت …
أكمل القراءة »التغذيه خلال فترة الرضاعه ((نظام غذائي للمرضعات صحى و رائع لايفوتكم ))
السلام عليكم ورحمة الله بنات هذا موضوعى بمنتدى ثانى بأسم NiceMOoOoN كنت كاتبته لمن كنت ارضع يعنى مو منقول من احد ثانى 😉 وتذكرته لما شفت بقروبي بنااات يرضعون وخفت عليهم وعلى عيالهم لانه لازم يكون الدايت صحى عشان ماتنتقل السموم للطفل من خلال الرضاعه هذى مطويه عندى من 3 …
أكمل القراءة »أبغا 2 فقط الطول 157 الوزن 85 بس جادات
❗ بنات انا ابغا بنتين بس معايا:( طولهم من 155 ل 160 ووزنهم من 85ل 95 نبدا ريجيم دشتي ➡ ونكون جادات مافي تخبيص لانه ريجيم سهل وينزل 💡 فياريت اللي حابه نكون هنا مع بعض نشجع بعض الين نوصل للوزن اللي نبيه
أكمل القراءة »تحذير طبي من شرب خل التفاح
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أصدر الأطباء في تشيلي تحذيراً للنساء بعد أن دفعتهم الحماسة لشرب خل التفاح في محاولة للسيطرة على أوزانهن. وقال الأطباء إنه لا يوجد دليل علمي على فعاليته، وإنه قد يسبب مشاكل للمعدة بما فيها التهاب الأمعاء، ووفقاً لجريدة ” لااس التماس …
أكمل القراءة »ريجيم الجزء الأسفل من الجسم**منقوللللللللل** –
ريجيم الجزء الأسفل من الجسم تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكلهن مثل شكل الكمثرى، الأمر الذى يفرض إعلان الحرب على الوزن الزائد بهذا النوع من الريجيم. ويقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا …
أكمل القراءة »اخسري الكثير من الوزن بدقايق ؟!!! فقط
اخسري الكثير من الوزن بدقايق ؟!!! فقط هذا موضوع قراته بمنتدى اخر واعجبني كثيرا فحبيت اعرضه هنا وجزا الله من كتبه ومن نشره خيرا واسعا بسم الله الرحمن الرحيم بين كل فتره وفتره ادخل قسم تجارب الرجيم في منتدانا الغالي وكل يوم أدخل مواضيع شيقة منها :: افقدي 12 كيلو …
أكمل القراءة »قــروب رشــاقتنــا بصحتنــآآ,,,,!
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اول شي بصراحه اقول{ اللهم مااصبح بي من نعمة اوباحد من خلقك فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر }~~ اشكر الله سبحانه وتعالى الذي قدرنا الحمدلله وقدرنا نطلع بنتيجه خلال شهر 1 وثاني شي اشكر اخواتي اللي معي …
أكمل القراءة »متى نستفيد من نقصان الوزن؟؟
يتفق خبراء الصحة عامة أن الأشخاص البالغين سن الرشد يستفيدون صحياً من نقصان الوزن إذا كانت زيادة وزنهم معتدلة أو شديدة . أن الأشخاص البالغين الذين يزيد وزنهم عن الحد المقبول ، والذين يعانون من مشاكل صحية بسبب زيادة الوزن أو يتضمن تاريخ عائلاتهم مثل تلك المشاكل ، يستفيدون هم …
أكمل القراءة »ممكن مساعدة –
بسم الله الحمن الرحيم بما إني يديده بالمنتدى أود أن تكون في ترحيب بصيط منكم ياافرااشاات وببتدي ب إستفسار وإستشارة ::: عندي أخت تعاني من السمنة طولها 160 ووزنها 70 وهي كل ماتسوي ريجيم ماتستمر بسبب الملل إذا عندكم معلومات أو ريجيم خفيف يخليها تستمر علية وعلى فكره هي تحب …
أكمل القراءة »فراشات ساعدوني –
فراشاتي ممكن معلومات عن زيت وبذورالكتان انا شريته وماعرف استخدمه للتخسيس(فشله وايد انسي ) ومادري وين الموضوع الي مكتوب عنه :10_8_9:
أكمل القراءة »