عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم……….. تكفووووووووووووووون ساعدوني بسررررعه أبغى خلطه مجربه ومضمونه للتنحيف واللي تفيدني إن شاء الله ربي يحقق لها كل أمانيها ويوفقها والله يجزاكم خير………………..
أكمل القراءة »نعم لجسم رشيق وممشووق ووداعا للسمنة << يدا بيد نساعد بعض لنرتقي للمعالي
السلاااام عليكم كيفكم ياحلوووين رمضاااااان مباااااااارك عليكم طبعا بهذا الشهر الكريم تكثر الاكلات وتمتد السفر باشكال متعددة وتكتسب الاجساام كم كيلوووات فقررت اني اقاااطع الماكولات بجميع شكالها وتهذيب النفس واكتساااب قوووام رشيييق طبعا كان وزني 59 وصررررررت دبااا 😆 🙂 وزواج اخوي بالعيييييييييييييييييييد<<<<< ياله اخلصي طولتي حبيت نتشاااارك مع بعض …
أكمل القراءة »تمر ولبن من 3/10 الى …..اللي قد التحدي تدخل ..
هاااااااااااااي صباااياا طبعا كلكم تعرفوا رجيم التمر واللبن انا بكره رح ابدا بعد التخبيص حق العيد حااسه اني مرره خربتهااا بكره ببدا اصوم اللي علي من الايام وبسووي تمر ولبن اللي حابه تبجد وجاده الله يحيها بس بليز تدخل كل يوم تكتب يومياتها اكتبوا وزنك وطولك عشان نبدا مشوارنا سوا …
أكمل القراءة »بنات جدة اللي بالاسكان الجنوبي (مشروع الامير فواز )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي تعرف نادي الاحياء في مشروع الامير فواز بليز تكلمني ودي اعرف عن النادي كيف وين مكانه واللي ما تعرف بليز ترفع الموضوووووووووع ومشكورين مقدمــآآ
أكمل القراءة »بنت نحفت 50كيلو وهذي قصتها مع الرجيم والرياضه والتجارب الفاشله والادويه الخ……..
صباح الخير يالغوالي كيفكم حبيباتي انا قريت قصة بنت كتبتها بنفسها ومررررررررررررررررررررررررره اعجبتني فقلت انقلها لكم تستفيدو منها زي ماانا استفدت كثير ربي يوفقها ويسعدها ويخليها لعين ترجيها وين ماتكون المهم اترككم تقروء قصتها وامانه كل وحده تقرائها تذكر الله بسم الله الرحمن الرحييم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته …
أكمل القراءة »هاااام وعاجل لكلمن تستخدم حبوب التخسيس
هخلا فراااااشات انا مااعرف اذا كان هذا المكان الصحيح…لموضوعي بس حبيت افيدكم…………ز انا جربت كثير كبسولات تنحيف بس صرااااااحة ريدكت15 الصناعة السورية خيااااااااااال نحفتني بشكل فضيع وبدون رياضة المهم اكل صحي سلطات وقليل الدسم وتكثرين من السوائل…عشان مايجيك امساك وماتطولين عليها اكثر من 3شهور بدون فاصل يعني 3 شهور واتركيها …
أكمل القراءة »سوبتريم وما ادراك مو سوبتريم بليز نتايجكم
هاي يابطات طبعا كلكم بطات زي ويابطات حابه اسال الي جربة سوبتريم وكيف نتيجتها معاكم لاتقولولي خطرة والخ لاني عارفه بس ابغا اعرف نتايجها معاكم تسد الشهيه وكم تنزل فسبوع ممكن ؟ بليز تردو 😛
أكمل القراءة »˚˚ 乂نداااااء الى كل من لديها تجمع بالدآآآآيت شووب˚˚ 乂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👿 وش اخبااااركم يافراشات؟ ➡ ..اليوم حابه اكلكم بموووضوع 😡 جت فكره براسي امس قلت ليش مااقوله لكم زي ماانتم عارفين الفتره الجايه اجازه وبعض الاخوات راح يلهوون وينقطعون عن المنتدى ومن هذا المنطلق ❗ جتني فكره الا وهي:نسوووووي تجمع كبير بالداااايت شوب بموضوعواحد ونقسمه …
أكمل القراءة »تعالو شوفو سبب بروز البطن
اسباب بروز البطن بروز البطن له اسباب كثيرة وننتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهما فقط . السبب الرئيس للوزن الزايد والكرش الكبير هو لما تعبي اكثر من ان تخرج ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف بإحكام.. 1- الكسل والخمول وكثرة النوم.. والنوم بعد الأكل مباشرة. 2- …
أكمل القراءة »{ريجيم الخطة السداسية.. خاصة للأرداف} مجرب ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته.. الخطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة ( النخالة ) و التي تباع على شكل اقراص و احيانا على شكل مسحوق عادي في المخابز.. الاسبوع الأول : الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب زبادي …
أكمل القراءة »