دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

رجيم السبع ايام

رجيم السبع أيام! هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية معينة، وهو جدا فعال يحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرام (10 إلى 17 باوند) في الإسبوع الواحد! تعتمد طريقته على الإكثار من …

أكمل القراءة »

تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم

هذا رجيم قليل السعرات الحراية صاحبة الرجيم بلغت خسارتها للوزن مقدار 32 كيلو جرام فهل أنتِ صاحبة أرادة حديدية فأذن تحدي نفسك . الثلاث الايام الأولى : فقط روب وخيار كل ماجعتي الثلاث الأيام الثانية فقط خضار مثل ماتشتهين (طازج-مسلوق-مشوي) الثلاث الأيام الثالثة فقط فاكهه بأستثناء الممنوعات مثل الموز المنجا …

أكمل القراءة »

هل الطماطم يتّخن ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااات ضروري أبغا أسألكم أنا وزني في تزايد بشكل غريب وملفت من بعد ما صرت آكل الطماطم يوميا لأني بصرااااحة مرررة أحبها من زمان بس ماكنت أكلها كل يوم ألحين كل يوم أكلها مع الخيار ومهما سويت رجيمات مانزل وزني .. ومرة سمعت انه بعض …

أكمل القراءة »

بنات تكفون من جربت حبوب التخسيس أمانه كير

😡 بنات تكفون الله يخليكم اللي جربت قاطع الشهيه من أمانه كير تقولنا تجربتها لأنه عندي زياده خمسه كيلو ولاهي راضيه تنزل لابرجيم ولاشي وياليت ماتبخلوا علينابتجاربكم الله يعطيكم العافيه وينحفكم يارب

أكمل القراءة »

انا سديم اميرة الحلوات

اسمي سديم عمري 9سنوات وزني 59 الصف الثالث الابتدائي اريد ان انزل وزني واتمنى ان تمدوني بالوصفات ( الرجيم ) والتشجيع 😳 👿 ➡ 😡 ❗ 😉

أكمل القراءة »

ريجيم كلوديا شيفر عارضة الأزياء الألمانية الشهيرة ! –

ريجيم كلوديا شيفر وريجيم الطعام النيئ 7 أيام لإعادة التوازن كلوديا شيفر عارضة الأزياء الألمانية الشهيرة تقدم لك ريجيماً غريباً وفريداً من نوعه.. تتبعه عادة عارضات الأزياء للحفاظ على الوزن المثالى والرشاقة وجمال البشرة. وريجيم الطعام النيئ متنوع ويهدف إلى تحقيق التوازن بين المواد الأسيدية والقلوية، التي تكون المأكولات والتي …

أكمل القراءة »

الجريب فروت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:0151: كيف حالكم يافراشات:070: يابنات صحيح ان الجريب فروت يشيل الدهون من الجسم الله يخليكم افيدوني لانة انابديت اكل من اليوم عاد تعرفون الطعم مابغى استمرعليهامن دون فايدة انتظرردودكم ياحلوات:072:

أكمل القراءة »

بالصور طريقه عمل صينيه الكوسا المشويه مع البصل والطماطم

سويت لكم اليوم طبق دايت مع طريقه عمله بالصور وحسب الريجيم الفرنسي(ريجيم النقاط) والاطباء الفرنسيين ان الخضار المطبوخه ماتضيف سعرات حراريه للجسم يعني شكد ماناكل منه مانسمن لانه يحتوي على الالياف اليكم طريقه العمل المقادير حبتين كوسا…..حبه طماطم..حبه بصل….نصف ملعقه زيت للشوي…نصف ملعقه معجون طماطم..ملح بهارات حسب الرغبه Iهذي صوره …

أكمل القراءة »

برنآمج تخفيض آلوزن . .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,. صبآح آلورد رشيقآآت حبيت آسألكم 😆 🙂 عن برنآمج تخفيض آلوزن , . هو زي آلبودرة تحطينه مع موية وتشربينه مرتين باليوم . . ويحسسك بالشبع وعآدي لو مآ آكلتي لآنه فيه فيتآمينآت والحاجات اللي يحتاجها آلجسم . . وفيه نكهتين شوكليت وفآنيلآ ,. …

أكمل القراءة »

اهلييييييين با الدبدوبااات””””

اهليييين با العسولاتالله يخليكم عندي استفسارينالاول:سمعتو عن كبسولات الكرفس انهااا تنحفالثاني :شاي الضيااافه هل ينحف صدق والا كلام في كلام لان كثير يمدحونهياليت تجاااوبوني لاني بسراااحه مالي في الرجيمات وابي انحف؟؟؟؟؟؟؟؟

أكمل القراءة »