دايت شوب

الله يسعدكم الي تعرف نادي بالرياض حلو ومجربته تكتبه وياليت يكون بالعليا مشكورة

مساء الخير بنات مين سمعت أو استخدمت منتجات التخسيس من الامانه كير بليز زارجوا الافاده .

السسسسسسسسسلام عليكم كيفكم ؟؟انا كنيحة كتتتير الحمد الله ..انا حبيت احكييلكم تجربتي ..واللي بدو يكمل ويشاركني فيها ..يا هلا فيهالمهم ما عرفت مصلحتي الا بعد فوات الاوان ..او بالاحرى ما صار عندي عزيمة الا بوقت متاخر ..بس أن تصل متأخر خيرا من ان لا تصل ابداقبل سنتين ..قررت اعمل رجيم …

——————————————————————————– نصائح هامة حتى لا يثبت وزنك مع الرجيم فى بداية التزامك بالرجيم الغذائى ، منخفض السعرات ، يبدأ جسمك تعويض هذا الانخفاض فى السعرات ، بتكسير الدهون ، ويستخدمها كمصدر للطاقة . فيبدأ الجسم فى فقد نسبة كبيرة من دهون جسمه ، ويخف وزنه …. ولكن .. بعد فترة …

😛بنات حبيباتي أبغى أسوي ال بي جي وقلت ما خاب من استشار فياحلوات اللي مسوية ال بي جي في الصبحي أو غيره تجي تحكي لنا هي فعلا نحفت يعني ما عاد فيه كروشة؟..واللي ما تعرف ترفع الموضوع بدعوة أني أنحف.وشكرا مقدما. ➡

السلام عليكم صباح الخير ببسااطه ريجيم النقاط انا نحفت عليه وناويه اكمل من تخاويني 👿 يلاا بنات نبي نكون ع الاقل خمسه اذا شفن خمس بنوتات يشاركوني كملت بالتوفيق ➡

السلام عليكم كيفكم يافراشات بصراحه انا محتاره مررررره وابغى منكم المساعده حبيت اسالكم عن بالونة المعده اضرارها؟ وين ممكن تعمل ؟ وكيف نظام الاكل بعد العمليه ؟ وكم كيلو تنزل بالشهر ؟ واذا تعرفون احد سواها وش لاحتوا عليه؟ وش الاكل الممنوع والمسموح؟ بصراحه انا سمعت انها من اسهل العمليات …

مرحبا فراشات كيفكم في رجيم حلووووووووووووووو وينزل كتيييير بتعرفي 00000 نبدأ السبت 000حلاوة لبنة مكسرات موز حليب ومحشي دجاج وبط الاحد 000زبادي خمس علب ومعكرونة بالباشميل وكباب وكبسة واحيانا سلطة الاثنين 000سمك ارز وبطاطا محشية وسلطات وفواكة وعشرين حبة جالكسي الثلاثاء 000جبنة وورق عنب محشي باللحمة المفرومة وكشري وملوخية وحمام …

السلام عليكم انا سويت رجيم ونحفت عشرة كيلو فى شهر 💡 الحمدللة وناوية انقص عشرة كمان فى الشهر الداخل بس فكرت وبعد ماانقص كيف اتحكم فى اكلى قلت لازم اغير نظام غذائى واعرف السعرات الحرارية لك طبخة او مواد طبخ المهم قلت مالى الى الفراشات هم الى بينفعونى بغيت اسأل …

مين جربت منتجات زين الاتات للتخسيس هل اعطتك نتيجة ولا كلام فاضي؟ وكيف استخدمتيها عشان وصلتي لهاذة النتيجة ؟ وهل لها مظار بعد تركها يعني كنك يابو زيد ماغزيت ؟