عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
رمضانكم مبارك يافراشات بعد ماسمعت كثير عن بذرة الكتان وفوائدها ودي استعملها لجل أنحف إيش رايكم ؟؟ ومين أستعملها من قبل وفادته ؟؟ كيف طريقتها الصحيحة لإستعمالها ؟؟
أكمل القراءة »تخلصي من كرشك في 50 دقيقة
حبيباتي اليوم جبتلكم شي رهيب عجيب ينحف إنش ب 50 دقيقة ولا تعبين حالك وتشترين اعشاب ولاخرابيط وابشرك بعد ينحف الافخاذ والارداف تنونة اسالوني وانا حاضرة
أكمل القراءة »ابغى ايميل الدكتور رشود الشقراوي والدكتور محمد ابو راشد
سلام كيفكم انا ابغى ايميل الدكتور رشود الشقراوي وايميل الدكتور محمد عمر ابو راشد انا قد ارسلتله ولا رد على سوالي ماادري يمكن غير ايميله وطبعا الدكتوريين متخصصين بالتغذيه والاعشاب وايميل الدكتور عادل عبد العال اذاكان يرد على ايميلاته الله يدخل الجنه كل من ساعدتني من غير حساب
أكمل القراءة »نظام غذائي يومى …
الإفطار ربع رغيف أسمر قطعة جبن قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة شاي بدون سكر الغذاء طبق سلطة خضراء أو طبق خضار مسلوقة قطعة من اللحم بدون دهن أو ربع دجاجة بدون جلد (مشوي أو مسلوق) أو قطعة من السمك ربع رغيف أسمر حبة فاكهة (برتقال …
أكمل القراءة »كريم الجريب فروت للتنحيف
يابنات من سمعت عن هالكريم اشوف قناة بدايه هابين فيه اللي لها تجربه باي كريم سواء هذا ولا بانترلايف اتمنى تسدح تجربتها هنا
أكمل القراءة »تجربتي الناجحة في التخلص من البطن (الكرش)
راح اقول لكم الوصفة الى خففت كرشييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييي الوصفهههههههههههه 🙁 هىىىىىىى 😆 🙂 كمون حب غير مطحون +عصير نصف ليمونة+كوب ماء.. الطريقة ضعي ملعقة طعام من الكمون مع كوب ماء مع نصف الليمونة بقشرتها واغليها على النار قليلا حتى يغلي ثم اتركيها من الليل الى الصباح.. واشربيها في الصباح على …
أكمل القراءة »تجآربكم مع الكركم والزنجبيل
السلام عليكم كيفكم ي فراشات دي الايام مدري اشبي طايحا ع وصفات الكركم ههههههههههههه الموهيم قرات عن الكركم والزنجبيل كتير ف النت وانو ينحف وكدا وف مونتدى تاني وحده تقول انو ف شهر نزل 10 كيلوو م شالله 😡 فابى اعرف الفراشات احد فيكككم جررربو .؟ ليا يومين اسويه واشربو …
أكمل القراءة »دهون الظهر
اهلييييين الحمد لله ع وصولي000000000000000000ههههههههههههههههههههة اريد الكل يستفيد من تجاربة حتى نساعد بعضنا في مشاكل الجسم 😆 idea: بنوتات بليزززززززززززززززززززززززززززززززززز تردوا كيف يمكن اشد ترهلات الظهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا الحين اسخدم خل التفاح وامارس الرياضة وبعد الحدبة الموجودة في خلف الرقبه زاعجتني 😆 🙂
أكمل القراءة »سلطة لبن و خيار للعشا
هاي بنات اليوم عندي الكون وجبة عشاء غير شكل بتشبع بتجيبي لبن رايب يعني زبادي بتحطي معو خيار مقشر و مقطع الى مكعبات صغيرة و بتخففي اللبن الروب الزبادي بالمي مشان مايكون تقيل كتير المهم بعدين بتجيبي نعناع ناشف يعني جاف و مطحون يعني ناعم و بتخلطيه مع اللبن و …
أكمل القراءة »ربط الفك …….للتنحيف
السلام عليكم جميعا…. حبايبي حبيت استفسر عن ربط الفك بغرض نزول الوزن… من سمعت عنه ومن جربته… ووين يسوونه بريااااض جزاكم الله كل خيـــــــــــــــــــــــــــــر
أكمل القراءة »