دايت شوب

السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم هو ثلاث حاجات بس حبيت اسئل عن عصير الحارق لدهون مين جربته تتكتب النتايج وحابه اسئل عن الصرار والزيت الي ينحطون على الكرشه ينحف سانتيننن مين جربته وحابه استفسر فيه رجيم ماينحف الوجه او فيه خلطه احطها على وجهي عشان مايذبل وبس

يا ريت اللي عندها تجربة مع جهازالرياضة الاوربت تراك تخبرنا تجربتها و هل استفادت 😀 😡 😆 🙁

إذا كنت ترغبين في خسارة الوزن والتمتع بجسم نحيل جدا (جدا جدا) ، أتبعي هذه الطريقة البسيطة جدا :‏ بعد كل وجبة طعام ، إذهبي إلى الحمام وضعي رأسك بالقرب من المرحاض ، أدخلي أصبع السبابة (أو أصبعين)، داخل ‏فمك إلى أقصى عمق ممكن وأميلي رأسك إلى الأمام ، وتقيأي …

دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا هذا فطورنا الليلة كان رهيب بشهادة الاهل المقادير دجاجه كامله منظفه وننزع الجلد منها كليا بصل مقطع الى قطع متوسطه بصله كبيره مقطعه الى اربع قطع بصل شرايح حبه بصل كبيره ثوم عدد 6 فصوص رز منقوع هيل قرنفل قرفه كزبره ناشفه بقدونس ناشف …

صباحكم ومساكم فل ان كنت ذات من ذوات البطون او من ذوات الافخاد والارداف متل حالتي امس اكتشفت رياضه مرررررره حلوه رح تنحفك من غير بذل اي مجهود ومن غير ماتحدديلها وقت يعني وانت وجالسه عالنت او بالكليه او بتطبخي او حتى وانت ونايمه ممكن تعمليهاوعلى فكره فيه مدربه اجنبيه …

_ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأخيررررررا ولله الحمد قررت أفتح موضوع خاص في يومياتي .. دايم أبدأ في الدايت لكن ما أستمر للأخير : ( أنحف كيلو اثنين بس بعدين خلاص أووووووقف لكن بإذن الله هالمرررره غيرر .._وزني : 62 طولي تقريبا : 150 أول هدف أطمح له : …

أخواتي الغاليات السلام عليكن ورحمة الله وبركاته اختكم من الناس اللي تورطت كثير بالدعايات وخاصة مايخص البشرة والشعر والتنحيف المهم اللي تبي تسأل عن عملية البالون بالمعدة أنا حاضرة والرجيمات وأنواعها اللي تركت علي نتيجة سلبية جدااااااااا وكذلك العقاقير اللي استخدمتها لإنقاص الوزن والأعشاب أيضا ماتهون المهم انا مجربة اغلب …

مساء الخير ياحبوبات بليز وقبل كل شي مابغى احد يقولي مضره وما مضره بكيفها حتى لو مضره مو مثل ضرر ها الدهون على قلوبنا ونفسياتنا الي خلاص تحطمت انا وصل حدي ماقد ضعفت مثل كذا لي سنه نزلت وزني وهو ثابت على نفس مانزلت والمفروض اني اكمل رجيم حتى اتخلص …

دعما من القروب الوردي لريجيم التمر واللبن لباقي القروبات وحتى تعم الفائدة للجميع حبيت أوضح لكم طريقة عمل شريط الوزن بشرح مبسـّـط أولا تدخلي الموقع التالي

عندي لو سمحتو استفسار 1-عصير الجزر هل هوممنوع للي يعمل دايت 2-الكيت كات اخبرتني عنه صديقتي المشتركه مع دايت سينتر ان الدكتوره تسمح لها بتناول كيت كات ابو 3 اصابع يوميا بالاضافه الي الحلى اليومي وتقول ان السعرات فيه قليله حوالي 120 فهل هذا صحيح 😛 وشكرا