دايت شوب

لا …حيث أن توزيع الدهون في الجسم يخضع لعاملي الوراثة والغذاء فعامل الوراثة يحدد العدد الإجمالي للخلايا الدهنية ونسبة توزيعها في مناطق الجسم المختلفة علماً بأن عدد الخلايا يبقى ثابتاً بعد سن البلوغ ، أما النظام الغذائي فتأثيره ينعكس على زيادة أو نقصان كمية الدهن في كل خلية ولكنه لا …

هلا حبايبي اليوم سويت لي عشاء سلطة بالصوص يمي يمي رووووووووعهوتحضيرها مره بسيط وسهلالمقاديرخس مقطع-طماطم صغيره-همبرجر مشوي الصوص…زبادي..بذرة كتان..فلفل اسود..ملح..خل..ليمون نقطع الخس والطماط ونخلط وبعد شوي قطع الهمبرجر نقطعها مربعات صغيرهونحطها فوق الخس..نخلط مقادير الصوص مع بعض الين يصير قوامه كريمي ونحط شوي فوق السلطه والباقي على جنب..وصحتين الصورة.. يالله …

السلام عليكم اخواتي الغاليات في منتدى الفراشه انا اخصائيه تغذيه واعمل بمركز خاص للصحه حبيت اطرح عليكم عرض للي حابه ممكن اعمل لك دايت مرتب حسب طلبات جسمك وللي انتي حابته مقابل مبلغ بسيط جدا او تتفضلوا على السنتر ولكم خصم خاص اللي حابه تراسلني على الخاص مع العلم انا …

ملف كامل للتخلص من الارداف والخصر والمؤخرة والبطن ——————————————————————————– بسم الله الرحمن الرحيم (( السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة)) (( والصلاة والسلام على خاتم المرسلين سيدنا محمد علية الصلاة والسلام)) اخواتي العزيزات عندما قراءت هذا الموضوع احضرتة لكي تعم الفائدة لان معظم البنات وخصوصا السيدات تعانى من هذة المناطق وتراكم …

إذا كنتِ تعانين من السمنة وارتفاع مستوى السكريات ، فلابد أن تجدي بديل طبيعي ليساعدك على هذه المهمة ، وأشار بحث علمي حديث أن وضع ربع ملعقة قرفة مع الطعام ، يساعد على تأييض السكريات ونزول مستويات السكر مما يساعد على إنقاص الوزن ، لأن مستويات السكر العالية والسكر الفائض …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات الي عندها معلومات عن ريجيم مشقار تساعدني ولها جزيل الشكر…..

تجعل الأيورفيدا الأمر سهلاً للحفاظ على الصحة الجيدة ولتحسينها عند الحاجة. إن آلاف العوامل التي تأثر على صحتنا هي بكل بساطة في المبادئ الأساسية للدوشاس الثلاثة. تتعامل الأيورفيدا مع الجسم على أساس المبادئ الثلاثة أو الدوشاس – الفاتا والبيتا والكافا. وهي أساس جميع الوظائف الجسدية. عندما تكون الدوشاس متوازنة تعم …

😡 4كيلو * 4 أيام يعتبر نظام التغذية الذى وضعه خبير التغذية الألمانى هوف مايير أسرعنظام غذائى يستطيع … 4 كيلو * 4 أيام يعتبر نظام التغذية الذى وضعه خبير التغذية الألمانى هوف مايير أسرع نظام غذائى يستطيع أن ينقص الوزن حوالى 10 أرطال أى حوالى أربعة كيلو جرامات خلال …

تخفيض الوزن 1 كيلو جرام يوميا، عدد الأيام 90 يوما طريقة الرجيم تعتمد هذه الطريقة على فقدان السوائل الإضافية أو الماء الزائد من الجسم، ويمكن معرفة إذا كنا نعاني من زيادة الماء في الجسم أم لا، وذلك بالضغط بأطراف الأظافر على لحمة الإبهام بشدة فإذا بقى الأثر لفترة تزيد عن …

السلام عليكمياليت يصير في اهتمام بهالموضوعما نبغاه يروح ويتقفل وما استفدنا من تجارب البناتالموضوع ومافيه :الان اللي رضعوا طبيعي ، اكيد الصدر خلال الرضاعة يكون كبير ، او بالاصح اكبر من قياسك وانتي بنت او وانتي لسه ما خلفتي صح ؟؟واكيد البرا (الستيان) بيكون كبير قياسين تقريبا عن قياسك القديم …