دايت شوب

الكتاب يفيد اى شخص يريد أن يخسر وزنه او يحافظ عليه او يشجع نفسه للبدء والإستمرار فى برنامج خسارة الوزن تجد فيه إرشادات ذهبية تساعدك على تقوية إرادتك لكي تشجع نفسك على خسارة وزنك لان التحكم فى الإرادة وتقوية العزيمة لاستمرارك أو حتى البدء فى نظام جديد لحياتك من خلال …

السلام عليكم بنات..,, كيفكم ان شاء الله تمام..,, ماطول عليكم عندي لكم ..طول ..ولا وزن مناسب له..كل وحده تقول لنا طولها وزنها المناسب اوكي..,, يلا اخليكم تشوفون _/الطول ________ / الوزن بالكيلو غرام/______ بالسنتيمتر/______/ للرجل/________/ للنساء/__ __153________ 50,80 _______ 50,80___ __155________ 51,70 _______ 51,70___ __157 ________ 58 ________52,60___ __160 _________60 …

بنات في احد جرب دايت وورلد اللي بالخبر مدري الدمام شوضعه؟وكم سعره ؟وهل فيه توصيل للاحسااء بنات تفاعلوا معي بليييز

خواتي امبي اضعف وكل برنامج شفته ..ابتدو من مده شجعوني الله يخليكم امبي اضعف وخلونا نصير جماعه افضل انتظر ردودكم

فرشات من فيكم جرب كريم روك ولي جربتة اتقول لي ايش صار معاها ومتى لاحظت النتيجة عفية لا تبخلون علي

ابي احسن جهاز رياضي يشيل البطن ويبرز الخصر

تعرفي على أهم قواعد الرشاقة مع الهوس الذي يجتاح العقول بشأن زيادة الوزن والجسم المثالي ، قد تبالغ بعض السيدات أحياناً باتباع طرق غير مناسبة للتخلص من بعض الكيلوجرامات ، ولكن الأمر يحتاج فقط إلى المتابعة مع طبيب متخصص حتى لتجنب النتائج العكسية. يقول د‏.‏ أحمد قنديل بمعهد التغذية انه …

هذه الاراده وما تسوى سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله في سنة 2005 ، عندما كانت حاملا ، كان وزنها حوالي 145 كيلووو . في 2007 كانت الصدمه بدت مشوارها مع الرجيم بأكل الفواكه بجميع انواعها واعتمدت عليها بالإضافة إلى المشي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبايبي:079::079::079: باركولي اخيرا تحرك وزني ونزل كيلوين وانا مخليت شي مااكلته:10_8_9 والله العظيم يابنات وزني 95 ونزل الى 92 الحمد لله :032:من جد مبسوطه:032: وطبعا هذا يرجع للاعشاب اللي اخذتها كنت كل مااكل شي شربتها اعملي ثلاجه وكل شوي اشرب منها:031: وكلها حاجات معروفه …

بسم الله الرحمان الرحيمهلا اخواتي انا راح ابدا من اليوم يوم الاثنين 3-6 -1431 هــــــ نظــــــــــــــــامي هو التخفيف وان شاء الله اذا خلصت الاختبارات العلةبتفرغ اكثررر للرياضة وراح ازيد المدة طبعا واكيد النتيجة الي بوصلها خياااااااااااااااااال والله قاعدة اتخيل شكل جسمي شنوووووبصيرررررررررررررررررررررر ياااااي يارب يارب قريب يتحقق حلمي طبعا انا …