دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

لكل سمينه ما تنحف الا بصعوبه…لقيت شي غريب ينزل وزنها

السلام عليكم ورحمة اللهبختصر لكم الكلام انا ما انزل الا بالشديد القوي..وفي نفس الوقت كنت اشرب قهوة الشعير لاني اسوي طلبات واتذوق وهالعلاجين في نفس الوقت وما ادري ايهم اللي نفعجربوا وان شاءالله تنحفون وتستانسون

أكمل القراءة »

مشكلتي مع الثلج !!!!

أسعد الله جميع أوقاتكم يافراشات أبغى أشوركم في حكايتي مع الثلج من قبل لأتزوج من 6 سنين وأنا أكل ثلج من القوالب أو أثلج نص قارورة المياة الصحية وأكسرها في رخام المطبخ ( وأسمعوا الأزعاج تقولوا منجرة ) وأكل منها وكان جسمي ماشاء الله حلو مثل ماهو لا فيه زيادة …

أكمل القراءة »

ريجيم صحى لمدة شهرين!!! مين عندها الجراءة تتحدانى انا داخلة احارب

ازيكم يا بنانيت ؟عاملين اية كلكم على بعضكم كدةبصوا بقى انا حضرت العدة والعتاد وحدى مسد كول لعقبة بن نافع يجى يحارب معانا بردةودوا الطبول جايلك يا عبلةمن الاخر كدة يعنى تصورا انا بقالى خمس سنين عايزة اتنيل اخس ومش عارفةيعنى اظن لو كانوا بيحلوا قضية السلام العالنى كانت اتحلت …

أكمل القراءة »

تخفيف الوزن بالابر الصينية ايش سمعتي عنها ؟؟؟

انا ناويه احط ابر صينية لانه قالوا لي انه تخفف الوزن . انتوا حبيباتي ايش رايكم فيها ؟ ايش سمعتوا عنها ؟ هل لها مضار ؟؟الله يعطيكم العافيييييييييييية الا تبخلوا على بالمشورة .الله يجزاكم الجنة …..

أكمل القراءة »

لتخفيفي وزنك و تصبحي من الرشيقات

خواتي اليوم جبت لكم نضام شفته وعجبني وحبيت انقله لكم انشالله تقدرون تستفيدون منه أول 3 أيام من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة ثاني 3 أيام اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي. ثالث 3 أيام …

أكمل القراءة »

حبوب طبيعيه 100% لتنحيف

أهلين حبيباتي من فتره قريت عن حبوب تنحف طبيعيه 100%وأسمها أبل فت وهي : يزيد من حرق الدهون . يقلل من امتصاص الدهون . يقلل الشهيه : 😆 🙂 متوفر في الصيداليات وسعره مو غالي مره وأنا أنشا الله اني أجربه وانتم أنشا الله تجربونه . وسلامتكم .

أكمل القراءة »

بالله عليكم يافراشات محنتاجه خبرتكم

بسسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يافراشات عساكم بخير انا عندي مشكله انه وزني زاد 25 كيلو بنات ابي اخصائيه تغذيه ممتازة تكون في جدة واللي راحت تقولي كم جلسه احتاجت معها وكم كلفتها التحاليل والكشفيه وكل شيء وهل الدفع في البدايه فقط وباقي المراجعات مجانا ولا كل جلسه لها مبلغ …

أكمل القراءة »

حلم 30 كيلو ب12 يوم؟……

طبعا الاغلب قرا موضوع الاخت الرقيقه اللي ذكرت فيه ريجيم ينزل 30 كيلو ب12 يوم اولا احب اسال عن اخبارها سوت الدايت ولالا انا اول ماقريت الريجيم على طول سويته كانت عندي عزيمه من جد والسبب اني وزنت وطلع وزني 79 تحطييييييييييييم المهم سويت 3 ايام لبن قليل الدسم ثم …

أكمل القراءة »

فيديو للبيع+شريط رياضه الايروبك

السلام عليكم عندي فيديو ابغى ابيعه نوعه LGنظيف جدا ومعاه شريط رياضه الايروبكتدربت عليه الين ماحفظت كل الحركات وصرت اتمرن بدون فيديوالي تبغى تشتريه والعرض خاص لبنات جدهوحطو السعر الي يناسبكم

أكمل القراءة »