هذه الاراده وما تسوى …


هذه الاراده وما تسوى

سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله

في سنة 2005 ، عندما كانت حاملا ، كان وزنها حوالي 145 كيلووو


. في 2007 كانت الصدمه


بدت مشوارها مع الرجيم بأكل الفواكه بجميع انواعها واعتمدت عليها بالإضافة إلى المشي يوميا 5 كلم.

ومن اول شهر وبسبب وزنها الكبير طيرت 17 كيلو بشهر بسسسسسسسسسسسسس >>صدمه صح



استمرت على النظام الغذائي… والحمدلله بسنه ونص نزلت من وزنها 70 كيلووو
وهي تفتخر بهالشي. مافي غير الاراده والعزيمه ماشالله

كان اخر كيلو نزلته بتاريخ 8 أكتوبر عام 2007 وصل وزنها 75 كيلو وحافظت عليه

شوفو الصوووووور



من البدايه للنهاية الجميلة

بنطلونها يوم كانت بطه

والحين المفاجأه عقب ماجنت واقعدت هههههههههه

7

7

7

7

7

يعني مسويه نيو لوك صابغه الشعر

عقب مادخلت على 2008 وصل وزنها

56,7 кг

شدوا همتكم يا بنات تقدرون تسوون مثلها واكثر :”)


عن AlphonseSama

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …