دايت شوب

هل الحبوب منع الحمل تاثر على الوزن ولالا واذا في احد يعرف نوعيه ممتازه وقويه تكتبلي اسمها

قبل كل شي السلام عليكم ااااااااااه من الافخاااذ والخواااصر انا وزني 61 جسمي مش متوازن صدري عادي بطني كبير خواصري كبار افخاذب والمؤخره حدث ولا حرج 💡 المشكله ان سيقاني وديني ضعاف ووجهي ضعيف ابي شي بمسح لي المؤخره والخواصر قبل كل شي وبعدها الافخاذ مافدر البس منطلون قبيح علي …

يالغاليات.. من جرب البدلة الحرارية.. لاني حابة أشتريها بس مدري تنفع مع تخفيف والمشيء وتعمل على شد البطن والحوض الاراداف الفخذين والصدر وحتى الاكتاف على اذابة الشحوم والترهلات الدهنية بالكامل والي عجبني انها حتى على الاكتاف تنحف كمان وهذه صورتها

😎 هذا الرجيم منقول من منتدى حبيت افيدكم فيه وانا انشالله ببدأ من الاسبوع الجاي بإذن الله مين تبدا معي؟؟ النظام ده طبيعى يتخلله ريجيم كيميائى طبعا لان الريجيم الطبيعى دايما مع طولالمده بيبقى بطىء الفايده علشان كده لازم يتخللله ريجيم كيميائى لمده بسيطه لضمانالفاعليه كمان النظام ده صحى والريجيم …

وسائل التخسيس الطبية والعشبية وآثارها تحقيق … هوس الرشاقة محفوف بالمهالك يلجأ العديد من الأفراد إلى وسائل عدة لتخسيس أوزانهم، فمنها الأدوية والوصفات العشبية وأخرى الجراحة مثل شفط الدهون أو بالون المعدة وغيرها، إلا أن هذه الوسائل تحفها المخاطر في أحيان عدة خاصة في حالة اللجوء إلى المختص غير المناسب. …

السلام عليكم.. اشحالكم .إن شاء الله بخير… انا يا بنات زدت حواله 14 كيلوو بعد ما ربيت بولدي ربي يحفظه,, بس بصراحه تعقدت من وزني وجسمي صار يخترب.. فانا ابا البنات اللي وزنهم 65 ويبون يوصولون 50 يراسلوني عالخاص.. لاني بسويلي جدول تحدي معاهم وكل اسبوع بنشوف منو يخسر اكثر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكثير منا يعاني من ثبات في الوزن بالرغم من إتباع الحميات المستمره والرياضه ولكننا لا نعلم إذا كان الثبات حقيقي أو لا ؟! يجب علينا معرفة أخذ الوزن أولاً ويكون كالتالي : أولاً: يكون في الصباح الباكر بعد الإستيقاظ من النوم ودخول الحمام وتكون المعده …

السلام عليكم جميعا.. راح ابدي يومياتي بالصور من اول يوم برمضااان مع الرياضه بإذن الله 😆 hy: واللي حابه اتابعني حياها الله طبعا نظامي راح يعتمد علي حساب السعرات الحراريه بالاكل + مشي +القرص الدوار+شرب ١٠ اكواب من الماي لانه يوم صمت ديني وماشربت ماي جاني الهاااب علي طول وراح …

السلام عليكم مرحبا بنات حابه افتح قروب يتكون من ثلاثة فرق كل فريق تكون هناك قائدة ومعها مجموعة من البنات الفرق عبارة عن الوان فريق اللون الاخضر فريق اللون الاحمر فريق اللون الازرق وكل فريق مكون من خمسة اعضاء فقط بالقائده اللي راح تدير الفريق الشروط او القوانين :1- كل …

اهلين كيفكم بنزلكم جميع انظمة الدكتوره رندا بدال ماتعبون اعماركم ومراجعات وصرف فلوس و و و الخ لان جميع انظمتها وحده فقط تطبعها من كمبيوترها لاي احد بالتوفيق وادعولي اكمل رجيمي تكفووووون البرنامج الاول(1000سعرة ) الافطار 400 سعرة: ملعقة كبيرة عسل + شريحتين توست بر-شريحة جبن قليل الدسم-حلقات خيار وطماطم …