دايت شوب

الوصول إلى الرشاقة والجمال أمراً ليس صعباً كما يعتقد البعض ، من هنا كان بحث المرأة الدائم عن طرق مختلفة لكي يكون جسمها ممشوقاً وأنيقاً ولتظهر في أحسن شكل وأبهى صورة ، ويقدم الخبراء للباحثات عن الرشاقة والجمال تمارين رياضية بسيطة لإظهار جمال خصرها ورشاقتها ، وإليكِ هذه التمارين : …

اهليييييييييييين يا حلوين هالعصير قالت لي عنه وحده مجربته بس انا والله ما بعد جربته المقادير: 6 حبات ليمون معصوره 2/1 كاس عصير كرز مركز( اللي زي عصير التفاح راوخ) لتر ماء صحه تخلط هالمقادير مع شويه سكر وتوضع في الثلاجه وتشرب كاس عى الريق يوميا وسلامتكم وياريت اللي سمعت …

الكيلوجرام كم فيه من كالوري جاااااوبوني محتاجه ضروري وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

بنات الي تبغة تسوي ريجيم طبي فعال من دون حبوب أو أدوية تروح للدكتور (إيهاب)في مستوصف البحيري في جدة يابنات والله ريجيم متميز عمري ماحسيت فيه بتعب أو دوخة ومو بس نحفت لكن حبوب الشباب الي في وجهي اختفت .. أنا أصلا وزني الطبيعي 65 وجاتني ظروف وفجأة في كم …

السلام عليكم يا حبايب … مين جرب حبوب كبد الحوت و حبوب كبد القد ..؟ ودي أجربها بس خايفه على وزني … أنا من النوع إلي ما يأكل يعني مسويه رجيم … أقدر أسد شهياتي بنفسي و أمنع نفسي عن الأكل بس هو يسمن حتى لو منعت نفسي من الأكل …

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ..شهر مبـآرك علينآ وعليكم يآربمن أحدى أخصآئيآت التغذيه تنصحأخصآئية التغذيه:كارلا ياردميان باستهلاك الكثير من السوائل الخالية من السكر والإكثار من تناول الألياف (على شكل خضار وفاكهة وحبوب) المفيدة في زيادة جمال البشرة ورونق الشعر وصحة الجهاز الهضمي..وتحذر أيضآ من تنـًآول بعض الأطعمه التي تسببزيآدة في …

:0148: بغيت أسأل عن معلومة قالتها لي وحدة مدري سمعتوا فيها قبل كذا وهي عن شريحة ليمون +ورق نعناع في ماء مغلي وتترك حتى تفتر شوي كوب بعد كل وجبة وهي تساعد على إذابة الدهــــــــــــون أرجووووووووكم أفيدوني ……:048::048::042::042:

http://www.moq3.com/pics/up_06/i_10_12_06/3d8ce3925c.gif (www.moq3.com) * ليس بزيادة كمية الطعام وحدها يزيد وزنك‏,‏ وإنما بأسلوبك الخاطيء في تناول الطعام‏,‏ هذا ما يقوله د‏.‏ مازيل في كتابه الذي صدر أخيرا في الولايات المتحدة والذي يحمل عنوان‏:‏ الطريقة المثلي لتناول الطعام أفضل من الريجيم‏..‏ ود‏.‏ مازيل هو عالم التغذية الأمريكي الشهير الذي نجح في إنقاص …

السلام عليكم انا عندي نقص في الغده الدرقيه واستعمل حبوب كرتزون و ثايروكسين وقد زاد وزني من 55 الى 71 لو عملت رجيم هل راح انحف مثل اول او لا ارجو ان تساعدوني لاني والله مليت من جسمي مع اني لا اتعشى صار لي تقريبآ اكثر من الشهر لكن لم …

سلالالالالالالالالالالالام انا حبيت اقولك على خبر الاخبار وهوا انه دوا الفايتوشيب موجود بجده وبمنتهى السهوله واناالحمد لله بدات اخذو وبدعي ربي اني انحف لانه وزني لو فترة ثابت بعد مع كنت مقربه اخلص المهم اللي مهتمين يقولولي عشان ماينفع احط اسم المكان والموقع عشان القوانين ويارييييييييت اللي مجربين واستفادوا يقولولي …