دايت شوب

طرق طهي الطعام قد يفضل تناول بعض الأطعمة بصورة طازجة مثل أكل بعض الخضروات والفاكهة, حيث يؤدي طهي هذه الأطعمة إلي تغيير في الطعم والقوام والنوعية ولذا يفضل تناولها طازجة , ومع ذلك إن طهي الأطعمة يعد أفضل من تناولها وهي في حالتها الأولية وذلك للأسباب الآتية : · يؤدي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الرشقات .. انا عضوه جديده بينكم حبت افيدكم برجيم سهل انا السلام عليكم ورحمه الله شفته باحد الواقع وحبيت افيدكم وهدا هو : حبيت افيد أخواتي في المنتدى بريجيم صحى ورائع فعلاً ((ومجـــــــــرب)) وانا بنفسي أعرف صاحبة هذا الريجيم والتي كان وزنها 152 كيلو …

بسم الله الرحمن الرحيم اليوم يبدأ الحماس نحو جسم مثالي على المشتركات بالموضوع السابق http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1186103/ تأكيد اشتراكها معنا هذا الموضوع لليوميات فقط سوف يوضع بالتوقيع بعد كل ميزان الرابح الاكبر للي نزل وزنهم———-+———الحلقه الاضعف للي ماخسروا شيء واللي مايدخلوا بشكل يومي يستبعدوا من القروب (( ياللا نبدأ التحدي ))

سلام عليكم كيفكم يافراشات المهم حبيت اسئل عن قشر الرمان اذا احد منكم مجربه يفيدني ويفيد الفراشات ابغى اعرف هل مفعوله قوي عن تجربه شخصيه انا بحثت لكن دون جدوى وهل سمعت احد مستخدمه جزيت خير على ردك

السلام اخواتي العصاقل عندي خلطه لكم تزيد اوزانكم وتملي خديداتكم وهذي الخلطة جربتها انا قبل اتزوج وخواتي كلهم يعني اتزيدك من 5 الى 7 كيلو بالشهر والله العظيم ما شفت منها اي اضرار بالعكس ادور الحين شي يضعف واختي تاكلها بالنفاس كمان علشان يسمن وجها والمراه لها 9 سنين تبيعها …

[حبيباتي الفراشات اود استشارتكم انا استخدم من فتره طويله لكن متقطعه ا الحبوب الاندونسيه (ماريت)لونها اسود اخد ثلاثه حبات قبل النوم ودللك للتخفيف من بروز البطن والوزن بس انا اخدها لتلين بطني فانا اعاني من امساك مزمن المهم مين تعرفها وقد استخدمتها وهل لها اعراض جانبيه سيئه ثانيا :- مين …

http://up.eqla3.com/up/get-10-2007-y9urrfwe.gif 15 نصيحه للسيطره على شهيتك تعالي:hhh: ليك ان تسأل نفسك ماهو دافعك لغزو المطبخ أو ثلاجة الطعام؟ ثم تأمل الطرق الغذائية التالية التي قد تمكنك من ترويض شهيتك واخضاعها لمقتضيات الرشاقة والصحة . . 1 ـ لاتأكل حتى تجوع! ‏ امنح نفسك مهلة اربع ساعات على الاقل بين كل …

هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية . وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات : 6 بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة …

بايبي ابغى ابدى من اليوم في رجيم التمر والبن وامشي نص ساعه في اليوم واشرب بذرة الكتان قبل الاكل وابغى وحده جاده نشجع ونتنافس مع بعض

هلا غوالي..اني اتبعت دشتي..التخفيف..الخ كل شئ مانفع معايي ولا انقص شئ….وهالموضوع يسبب لي احباط.. اني ودي اخفف وخصوصا عندي مناسبه بالصيف …فودي اطلع نيو ستايل خصوصا اني طويله ر ح يبين عليي بسرعه… ريجيمي هو ريجم الاسبوع… اليوم الاول(جميع انواع الفواكه ماعدا الموز) اليوم الثاني(جميع انواع الخضار ماعدا البطاطس مع …