عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
9 أطعمة إبتعدي عنها قبل النوم! تجنبي هذه الأطعمة قبل الخلود إلى النوم! الأكل قبل النوم هو من الأسباب الأساسية للبدانة والسمنة. إختارنا لك سلسلة من الأطعمة الممنوع تناولها منعاً باتاً قبل الخلو إلى النوم:8 اطعمة تساعدك على فقدان الوزن– المعكرونة: تحتوي المعكرنة على كميّة كبيرة من الكاربوهيدرات التي تتحول …
أكمل القراءة »ابي رجيم مضمون انزل في الاسبوع 7 كيلو عندكم؟
السلام عليكم بنات جزاكم الله خير ابي رجييم اضعف فيه 7 كيلو بالاسبووع عندى عرس ولازم اتخلص من هال30 كيلووو كنت اجرب حارقه الدهوون بس خلاص طفشت منهاا مااتحملهاا ابي رجييم مستعججججججججججججل ياابنات
أكمل القراءة »مشروب روعه لحرق الدهون <<عن تجربه شخصيه
سلام حببياتي طبعا انا زيكم عندي هوس الرشاقه والنحافه<<يارب ننحف على خير المهم لقيت هالموضوع ونقلته عن الاخت نجمه غصب جزاها الله خير ولقيته مطابق للي صاير معاي 😈 وزي مافدتوني كثير قولت خليني افيدكم لو مره 😛 الموهيم انا اسوي نظام تخفيف وماحرم نفسي شي بس بخفيف<<واحيانا اجيب العيد …
أكمل القراءة »حبيباتي لقيت جهاز يشد الفخوذ والمؤخرهـ جدا جدا رااائع :)
السلام عليكم ورحمة الله حبيباتي اليوم بقولكم على تجربتي اللي خلت ملابسي تصير واااسعة علي أنا قبل شهر تقريبا شريت بدلة السونا وجربتها فعلا ممتازهـ تخلي الجسم يعرررق .. وكان عندي كريم بارتنر لف حق التنحيف من زماااان شاريته بس مافاد معي وتركته ويوم بديت استخدم بدلة السونا تذكرته وقلت …
أكمل القراءة »الى كل من عانت وعانت من السمنة وزيادة الوزن
فلم يعاني احدا مثلي ولكن لا اريد الاطالة ابشركم بالحل الاكيد والطريق الاخير الذي سيوصلك للهدف الذي تريديهوساقول لكي هنيئا مقدما ومبارك ان شاء الله فماذا تريدي افضل من ان يتابعكي احدا عن بعد وانتي جالسة في بيتكي وتحقين هدفكي بدلا من الادوية والاعشاب التي لا تعلمين اين ستذهب بكي …
أكمل القراءة »تحذير هااااااام جدا جدا جدا جدا…. انتبهووووووووو تكفوووووون(حبوب التخسيس) –
>السلآمْ عليكم وٍرٍحمة اللّه وٍبرٍكآتهْ .. > >شفت هالموٍضوٍع في منتدى وٍصرٍآحه .. يخوٍف حبيت أنقله لكم علشآن الكل >يآخذ الحذر . >عندي لكم خبر .. > >شفتوا حبوب التخسيس اللي البعض طااااااير فيها.. >وما تنباع إلا في أماكن صغيرة وبعيدة عن أعين الرقابة >الصحية (أكشاك ومحلات شعبية وعطارين وغيرها).. …
أكمل القراءة »عشرين كيلو بالشهر تعالو وشوفو ا
]كيفكم ياحلوات من تبدا معي في رجيم الدكتور فادي والي ينزل عشرين كيلو في الشهر ونشجع بعض ولي عندها اراده وتقدر تشاركني تسوي بحث في قوقل عن الدايت وتبدا معي هنا انا وزني 71كيلو يالله ياحلوات ابغى حماس
أكمل القراءة »افضل نادي رياضي
بنات احتاج مساعدتكم في نادي رياضي صحي في مستشفي في الدمام اقرب واسرع وقت
أكمل القراءة »مين عندها ريجيم للمرضعه مضمون وينزل الوزن بسرعه الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنوتات مين عندها ريجيم للمرضعه صحي وما ينشف الحليب ومضمون الله يسعدكم دميا واخره ساعدوني لاني والله مره زاااااد وزني مررررررره ➡ 😳 😉 صرت شي زي البلونه:) انا بنتظاركم
أكمل القراءة »تبين تنحفين بدون دوخه وبدون فقر دم أدخلي وشوفي كيف .. –
يمكن العنوان جذبكم وقلتو وش هالنظام اللي مافيه دوخه ومافيه شئ هو بالضبط مو نظام بمعنى الكلمه لكن تقدرين تسمينه نظام .. بمعنى ما قاله عليه الصلاة والسلام : (( ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لصحتك )) لو تمعنى ماقاله عليه أفضل الصلاة والسلام .. ونظرنا الا حالنا اليوم الواحد …
أكمل القراءة »