دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

حيااااكم حل سحري للرشاقة والنحافة اكتشاف خطير

السلام عليكم والرحمة بللللا ريجيم بلا حبوب بلا خرابيط اكتشفت سر الرشاقة اخيراااا بعد طول عناء جربت الريجيم مافي فايدة جربت الرياضة بس تعب والادوية بعد والأعشاب والحبوب بس مافاد الحل الوحيد هو جهاز الاوربت راك من فترة قريت عن الجهاز وانة زين ويشد الجسم وسويت سيرج عن تجارب البنات …

أكمل القراءة »

أكبر خمس أكاذيب غذائية تنقلك إلى الوهم

أكبر خمس أكاذيب غذائية تنقلك إلى الوهم صناعة الريجيم أو الحمية الغذائية تسيطر عليها الاشاعات والاساطير المبالغ فيها??? وتؤكد البحوث الاخيرة ان الكربوهيدرات هي العدو الاول لبعض الناس??? كما ان الريجيم لا يضر بصحتنا فقط وانما يتسبب في زيادة اوزاننا أيضا??? ويوضح خبراء البحوث الغذائية ان الريجيم يحمل خلفه اكاذيب …

أكمل القراءة »

انحفي بدون رجيم وبدون حبوب و أدويه

بسم الله الرحمن الرحيم السلاام عليكم ورحمة الله وبركااته ……. بناات هذه وصفااات للتخسيس الطبيعي اللي ما يترك أثر للسمنه ولا أثر للتشققات ولا ترهلااااااااااات 1- يقول هذا الريجيم ينزل الوزن بزمن قياسي ووصل النزول فيه من 20 إى 30 كيلو ويقول مجررررب:( يتكون من ثلااث وجباات فطور وغدا وعشااا …

أكمل القراءة »

لكل وحده تهتم برشاقتها (تعالي اخسري معاي من 9_14)كيلو بالشهر

بدون رياضه ………بدون تعـــــــــب………وانتي ببيتج ,,,,عليج باهالنظام ,,, اولا::تناول حبوب الاشباع قبل الوجبه(الغداء_والعشاء)تعطيج شعور بالاشباع هذي اهم نقطه سعرها:175درهم ثانيا:تناول حبوب حرق الدهون اثناء الوجبه(الغداء _العشاء)لحرق الدهون بالجسم من الاكل سعرها:175درهم طبعا هالحبوب مضمونه 100%وربيعتي ماشيه فيها للحين صار لها تستخدمه اسبوعين ونزلت 6كيلو :1 (37): ثالث علاج:جل لتدليك المناطق …

أكمل القراءة »

رجيم + فايتوشيب

انا اليوم بديت اسوي رجيم مع حبوب الفايتو شيب واليوم اول يوم وكل اسبوع بقيس وزني اشوف كم نزلت وزني 70 والهدف 60 انشاء الله انحف قبل العيد

أكمل القراءة »

تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها

تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتهاحاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى كترقق العظام فقم بإستشارة الطبيب أولآ: 1- شد الركبة إلى الكتف: – تمدد على ظهرك فوق …

أكمل القراءة »

قروب “”انحف بس لاتتعب””

بنات انا اليوووم راح نسووي قرووب انحف بس لاتتعب يعني انحفي بس بدون تعب ورهاق 😀 وبسسس وانا انصحكم تدخلوون هذا الموضوع وتشوفون سر رهيب من اسرار الرشاقه والى عاوزة تخس – علاج السمنة والنحافة المصدر من منتدى عالم حواء وارجو الدعاء لصاحبه الموضوع وبسسس يعني بنات اي شي تجربينه …

أكمل القراءة »

انا وبذرة الكتااااااااااااااااااااااااااااان

[/SIالسلاااام عليكم ورحمة الله وبركاااااته انا بصراحه سمعت كثييييييييير وقريت 😀 عن بذرة الكتااااااااااااااان ودورها في التنحيييييييييييف وبالامس وانا في المهرجان اللي في هايبر بنده انا وعيالي ا 😆 hy: لقيتها عند واحد من العطاااارين قمت شريتها: 😥 موهذا المهم 00المهم او الزبده:D وارجو المساااعده كيف تؤخذ وباي طريقه هل …

أكمل القراءة »

قروب دايت سنتر

مساء الخير😛 انا مشتركه بدايت سنتر وابغى اسوي قروب للمشتركات بدايت سنتر تدخل هنا نسوي رياضه يوميا وكل وحده تكتب الوجبات الي تجيها وبكذا نشجع بعضنا ويوم الجمعه يكون يوم الميزان ونشوف كل وحده كم تنزل بالاسبوع وبكذا نستفيد والبنات يستفيدون معنا 😉 فكل وحده مسجله تدخل هنا

أكمل القراءة »

حبوب لامي لسد الشهيه رووووعه تنزل 3 كيلو بالاسبوع واكثررر

حبوب لامي أصيله لتخيفيف الوزن وسد شهيه يسااعد في تقليل الدهون في البطن وايضاا يسااعد على الحد من الافراط في تقليل تراكم الدهون في الجسم وهو فعال في تنحيف البطن م حبوب لامي الخاصه بتنحيف البطن وإزالة الشوائب منه واكسابه جسم رشيق ومشدود وجميل جذاب عباره عن 30 كبسوله تحتوي …

أكمل القراءة »