دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

الطريقه السليمه لانقاص الوزن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهكل عام وانتم بخيرانا اليوم جايبه لكم موضوع اتمنى انه ينال اعجابكم وينال اكبر قدر من المشاركه:Dطبعا كلنا هنا ندور على الوزن المثالي وكلنا تعبنا من الريجيمات والمحاولات الفاشله في انقاص الوزن واصعب شي في انزال الوزن هو الاستمرار على الريجيم فكثير منا قد جربوا انواع …

أكمل القراءة »

ضمن استعدادت الزفاف .. لا تنسي رشاقتك

أثناء استعدادتك للزفاف وتنقل بين المحلات معظم النهار لا تجدين أمامك سوى الوجبات الجاهزة لتشبع جوعك، هنا يجدر بك الاتنباه إلى ان رشاقتك في خطر ، خاصة انك تتعرضين بعد الزواج على عزومات كثير في عائلتك وعائلة العريس مما يزيد وزنك بطريقة مفرطة . لتستعيدي كامل رشاقتك في فستان الزفاف …

أكمل القراءة »

افضل وصفه لازالت 00000 –

اخواتي حبيت اسال عن وصفه تطرد الهواء من البطن لان واحد من جاراتي دايمن تقول يطلع صوت هواء من بطنها اي عن طريق المهبل هذا بعد الولاده وصارلها سنتين دورلها على حل بس مسكينه مهي عارفه يا اخواتي ال تعرف مشكلتها تقول والسلام :frxxagir

أكمل القراءة »

خل تفاح الرمحين للتنحيف

السلام عليكم 😎 بنات مين جرب خل تفاح الرمحين وكم كيلو نقصتي؟؟ وفي كم يوم؟؟انا شريته امس وبدأت باستخدامه بعد الأكل ملعقة على نص كاسة مويه وهو طبيعي مية بالمية. 😛

أكمل القراءة »

أحدث طرق التخسيس (المعدة النائمة)

ابتكر أستاذ بكلية الطب بقصر العيني في القاهرة نظاما جديدا للريجيم أسماه “المعدة النائمة”، وفيه يتم تعويد المعدة على الوجبات الصغيرة حتى تنكمش ويقل حجمها، وليس له علاقة بالسعرات الحرارية ويهتم بكميات الطعام وتدريب عضلات المعدة وحاسة التذوق والمزاج الشخصي. القاهرة عفاف السيد: يقول الدكتور محمد الهاشمي عضو الجمعية المصرية …

أكمل القراءة »

تجارب الريجيم الناجحه……

السلااااااااام عليكم ورحمة الله انا حابه اننا نستفيد من بعض كل وحدة مننا عملت اي نوع من الريجيمات ونجح معاها ياريت تتدخل تفيدنا هي تستفيد من الغير والغير يستفيد منها التجمعات حلوة بس صعب اقدر اقرا كل صفحات التجمعات منشان استفيد من تجاربهم ممكن تعتبروا هالموضوع استبيان يلا … كل …

أكمل القراءة »

الأوزان المثاليه

السلام عليكم … كيفكم ان شاءالله تمام… أنا عندي موضوع انشالله يعجبكم وينول رضاكم والاقي ردودكم عن الأوزان المثاليه … نبدأ بسم الله.. بالسيدات… الطول سم.. 142 الوزن كجم.. 43-48 الطول سم.. 145 الوزن كجم.. 44-50 الطول سم.. 147 الوزن كجم.. 46-51 الطول سم.. 150 الوزن كجم.. 47-52 الطول سم.. …

أكمل القراءة »

خمسة اختيارات غذائية ستغير حياتك خلال اسبوع واحد

خمسة اختيارات غذائية ستغير حياتك خلال اسبوع واحد تعتبر مشاكل المعدة من اكثر الاعراض الصحية انتشارا في العالم، خصوصاً بين النساء. حتى بات تناول ادوية تخفيف الم الأمعاء شائعا جدا لعلاج حالات الحموضة المعوية، وعسر الهضم، والغازات، وجزر الحامضية. ولا داع أن تتحول حياتك إلى مجرد روتين من تناول الادوية …

أكمل القراءة »

مين تعرف نادي رياضي نسائي بجدة؟

لوسمحتوا اللي تعرف نادي رياضي نسائي بجدة ياليت تدلني عليه وعلى اسعار الاشتراكات لوتعرفها وتلفونه لو موجود عندها يفضل انه يكون جهة حي الجامعة مشكورات مقدما وارجو التفاعل للاهمية

أكمل القراءة »