دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

رجيم 7 كيلو في 7 ايام _من مصحه بسويسرا

طق طق منهو احم احم انا كويتي انا وقول فعل وإرادتي حديديه شلونكم فراشات ان شاءلله اتكونون بصحه وعافيه ياربانا احبكم موووووووووووووووووووووووووووووت علشان جذي اشتركت معاكمابي اشاركم واتشاركوني يايبتلكم رجيم شغل عدل جربته لمدة شهر لما وصلت الوزن المثالي 55 كيلووهذا يرجع لإرادتي الحديديه والحمدالله ربي العالمينطبعا هذا الكلام من …

أكمل القراءة »

ديانا كرزون بعد الرجيم “القاسي” صدقوني ما حتعرفوها !!!!!!؟

قبل الرجيمــ 7 * بعد الرجيمــ 7 * * وذكرت انها نقصت 30 كيلواا وعملت عملية ربط المعده باالاضافه اللي رجيم الماء ..!! اللي تعرف رجيم الماء وش هو تكتبه لنا رجااااء ..!! وقولولي وش رايكمـ فيهااا ..؟؟

أكمل القراءة »

Job Opportunity for Females in Khobar

Curves for Women, Fitness Center in Khobar is looking for reliable, energetic, customer’s oriented, outgoing, friendly, health minded, love helping others achieve their fitness and wellness and understands the Curves vision and mission in a long-lasting employment terms. Professionals or beginners, full timers or part timers are welcome to apply. …

أكمل القراءة »

قروب ((عشان انا قررت اتغير )) للنفاس والزوجه اليائسة والبنت المتوهقة ادخلوا

طبعا هذا القروب او التجمع انفتح للحريم اللي اوزانهم صارت اوفر اما من ولاده او تراكم سنين او تفلت على الاكل ➡ المهم القروب هذا غير لانه فيه دايت + رياضة + عناية بالبشرة + عناية بالشعر بإذن الله راح يكون ها القروب مفتوح على مدار 6 شهور والتسجيل 5 …

أكمل القراءة »

انتي دبدوبه >>>> تعالي اكسر راسك

انتي متينة ونفسك تنحفي <خذي كلمتين على راسك وبعدها بتنحفي السلام عليكم بليييز مشرفااات لا تنقلوا الموضوع لانه ايضا يخص الحياة الاسرية قبل ابدأ موضوعي .. انا بعد ولادتي زاد وزني كثيييير … وبالعزيمة والارادة نحفت كثير.. يعني اول كان جسمي زي الهام الفضالة وبعد ما نحفت تقريبا وصل جسمي …

أكمل القراءة »

▲►▼◄قروبـ “منسمـــــــــــــــــــآت” حيآك مع ربروبــــــ♡ــــــــهـ◄◄

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا هلا يا هلا بكل القميلات=) حياكم الله اقلطوا وللضيف حق <بس 3 ايام خخخخخخ تفضلوا لا تستحون ▼ ▼ بصراحه وكالعاده احب ادخل في الموضوع سيده يعني بدون مطبات ولا اشارات <يمديكم ههههههه الموهيم هذا ثاني موضوع لي في هالقسم والحمد لله كان فيه …

أكمل القراءة »

الله يخليكم ساعدوني..السلولايت طفشني…

تكفوووووووووونـــ ابي حل سرييييييييييييع للسولولايت اللي بجسمي… انا اصلا نحيفهـ وجسمي مخصر وزييييييييييييين؟… مشالله بس مشكلتي السولولايت المتجمع بمنطقة الأرداف مرررررررررره مزعجني ومدري وش الحل… بالله ساعدوني ابي اي شي حله سريع وانصحوني باي نوع من الرياضه اسوي…وهل جهاز الدراجه الهوائيه الرياضيه فعلا تخسس هالمنطقه..بلييييييييييييييييييييييييز ساعدوني تعبت نفسيا…وهل احتاج لعمليات …

أكمل القراءة »

رجيم صحي وتفاعل نبي نسير حلوين ونشجع بعض

السلام عليكم حبيباتي كيفكم ان شالله بخير 😀 يالله حبيباتي بديت رجيم وودي الي تبي تبتدي معي وبنفس الرجيم هذا انا سويتة ونقصت 20 كيلو 😡 بس مكملة علية ان شالله اول شي قصة هذا الرجيم سوتة قريبتي ونقصت 20 كيلو 😆 في شهرين هي ضغطة على نفسها ولا وقفة …

أكمل القراءة »

خلطة مبارك الاشقر للنحاف

السلام عليكم قبل كم يوم شفت اعلان عن خلطة الدكتور مبارك الاشقر للتسمين ياليت بنات اللي عندها الخلطة تحطها لنا الله يجزاكم خير 😡 نفسي اسمن ترى مرة نحيفة بانتظاركم اخواتي

أكمل القراءة »

رجيم لانقاص 30 كيلو من الوزن (( ممتازه))

لإنقاص 30 كيلو من الوزن ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم: عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن. يمكن إلغاء أي شيء من الريجيم دون أي تعويض. يمكن أكل الخضروات في أي وقت وبأي كمية ما عدا (الجزر) يستعمل الملح بكميات قليلة جداً. الدهون ممنوعة. الفاكهة الممنوعة: الموز والمانجو …

أكمل القراءة »