عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الســــــــلام عليـــــــكم ورحمـــــــــــــــة اللــــــــــــــــه وبركــــــــــــــــــــــاتهاخش بالموضوع000000البطن او الكرش مهما اختلفت المصطلحات فالمعاناة واحده يعني كلنا يالي حملنا ولدنا نعاني منه بس لقيت الحل ولسا ماطبقته بس بديتلقيت لكم حزام مشد روعه بس مو مثل المشدات الثانيه تشدين عشان يرجع البطن لا ذا بس حطيه حولين بطنك بكل اريحيه ولاتشديه يعرق …
أكمل القراءة »مركز فتنس تك احد جربه اولاءءءءءء؟؟
مساء الخيرات والليرات على فراشاتي الحلوات …………….. كيفكم؟؟؟؟؟؟ في مركز بالسليمانيه اسمه فتنس تك وهو مركز متخصص في شد جميع مناطق الجسم من دون حقن او عمليات جراحيه .بصراحه انا كلمتهم وكانت اسعارهم معقوله كثير بس حبيت اعرف اذا في احد جرب المركز هذا او لاء واذا في مراكز كويسه …
أكمل القراءة »ابي كريشتي تروح
صباح الخير او مساء الخير >> كل وحدة حسب وقتها 🙁 الموووهم بنات انا بنوتة ووزني 60 ولي كرش كانيام عيال 😆 عقدتنيوابيهاااا ترووووحبغيت اسوي رياضية >> بس انا كسوووولة 😆 🙂 وقالو لي انها بعدين تهدل البطن قلت جت من الله 😳 وقالولي الرقص الشرقي >> ابك طق ماعرف …
أكمل القراءة »~|}}{ْ( وجبة خفيفة لكِ في شهر رمضان )ْ~}}{|
هذه قائمة بأهم العناصر الغذائية التي تناسبك لتخفيف وزنك في شهر رمضان نشـــوف آرائكـــم عن الوجــــــبة ……
أكمل القراءة »الرابح الاكبر… مطلوب مشتركات جد جداا
بسم الله الرحمن الرحيم healthy عضوه جديده :Pمعاكم فى المنتدى اتمنى من اللهاكون خفيفه على قلوبكمويكون فاتحه خير علينا و عليكم يارب ونوصل لهدفنا و لمده شهر باذن الله تعالى
أكمل القراءة »وزن ال50 وااااه
بصراحة بادخل في الموضوع على طووووول ومن دون مقدمات ابي اصير شي وربي تعبت من الماضي الحلو والرشيق والمريح والذي منو بصراحه انا ابي ارجع رشيكة [/ اه على أيام الشياكة والأناقة والحلى والجمال ااااااااااااويلي أنا من حااالي طيب من حادك ماترجعين؟ انا اقول لكم من حادني لاء لاء دي …
أكمل القراءة »مين تشاركنى فى البرد ده دشتى او (اتكينز)
السلام عليكم بنات باختصار شديد انا من متبعات اتكينز او دشتىوهو الوحيد اللى جسمى بينزل عليه بس المشكله مثل ما أنتو عارفينبعد ما أنزل اغتر بجسمى وأخربط وطبيعى باى دايت بعد اللخبطه بارجع تانى لانى مش بنزل الى الوزن المثالىهالمره ما راح اترك الدايت ان شالله الا عند وزنى المثالىواللى …
أكمل القراءة »وصفه تحرق الدهون وتنزل الوزن –
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبين تخسين وتحرقين الدهون بسرعة وبمنتهى الامان؟؟؟كل اللى مطلوب منك تعملين الوصفة التالية: :fragghagi :fragghagi :fragghagi :fragghagi :fragghagi اخلطى كمون مع قرفة مع زنجبيل بمقادير متساويه وضعيها ف برطمان و من 3 الى 4 مرات يوميا اغلى كوب ماء مع نص ملعقة صغيرة من هذا …
أكمل القراءة »ضروري يا حلوات افيدوني بخلطة خل التفاح لشد الجسم شريته ولاعرفت
السلام عليكم بنات فيه كذا خلطه لخل التفاح الي قالو مع ماء ورد والي قالو مع زنجبيل والي قالو مع زيت زيتون ابي الطريقه الصحيحه والي مجربه وتعطي نتايج افضل ولو استخدمه لحاله طيب افضل صح الي جربت خلطات خل التفاح ونفع معها تقووولي ضروري ربي ييوفقها لا تقولون اشربيه …
أكمل القراءة »شووووربه العدس؟؟؟
السلام عليكم يا فراشات ان شاء الله الكل يضعف ويوصل للوزن الي هوه يتمناااه يارب بنات اريد جواب اكيد الله يوفقكم يارب شوربه العدس كم سعره حراريه فيها وهل تصلح للريجيم ؟؟؟؟؟؟ يعني مكوناتها تكون – صدر دجاج +بصله صغيره+ عدس بدون اضافه الزيت والملح . هل تصلح ام فيها …
أكمل القراءة »