دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يااحلى فرشات؟؟ وكيف الاجازة ؟؟ ان شاء الله كل شىء تمام انا حبيت اسال عن افضل نادي صحي في الرياض وياليت لو يكون في شمال الرياض وياليت من صاحبات الخبره مايبخلون علي 😆 🙂 ومشكووووووورات مقدما يااحلى فراشات 😀

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغى اسأل من جربت حبوب ريدوكتيل Reductil 10 mg لأني انا قبل سنتين ونص استخدمتها لمدة 6 شهوووور ونحفت كان وزني 90 وصار 71 وبعدين وقفتها وتزوجت ومع الحمل والولادة رجعت صرت دوبه 😥 واشتريتها قبل شهر ومااستفدت شي والحين وزني صار 95 تقريبا والسمنه …

:Dأسباب عدم نقصان الوزن ➡ رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات فنعندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية …

مرااااااااااحب اخواتي المتينات الحلوات شوفوا يا قمرات امس ابتديت استخدم خلطه عسل للتنحيف تجيبها وحده من الاخوات من خارج المملكه..من مركز متخصص للعلاج بالاعشاب.. وعرضت عليا اسوقها لها عن طريق النت لانها كبيره بالسن و مالها بالشغلات هذي. 😆 اتفقت معها اني استخدم منها لمدة اسبوع و نشوف النتائج . …

الله يسعدكم من تعرف مقادير شوربة الرجيم ؟ أنا أسمع فيها لكن ما أعرفها فمن لديها معرفة تفيدنا جزاها الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأخباركم بنات؟؟؟طولي : 151وزني : 61.5أنا من بكرة باذن الله ببدأ برجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين اللي تبغى تشاركني حياها اللهأنا جربته لمدة خمسة أيام ونزلت عليه 2 كيلوووبس انا كنت اكل ثلاث تمرات على كل وجبةوالتمر اللي استخدمته تمر (خلاص) يعني مو أي تمر تستخدمونه …

هذا الموضوع ابغي اشوف نتيجة تصويتكم ليوم الميزانلجميع فئات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي اما اليوم المفتوح كل وحده واللي يناسبها سواء فئه الخمسيناتاو الستيناتاو السبعيناتاو الثمانينات ومافوقانتظر نتيجة تصويتكم ررح اعتمد بالتصويت على النتيجه اللي هنا

بعد تعب المذاكرة وإرهاق الامتحانات، جاءت الأجازة لتريحين أعصابك من التوتر. جميلتي إن كنت حريصة على رشاقة قوامك امتنعي عن سهرات الصيف . لأن السهر في الصيف هو أهم أسباب زيادة وزن الشباب خلال الاجازة الصيفية هذا ما يؤكده د. كرم حبيب أخصائي التغذية والريجيم ويقول – حسب ما ورد …

من تعرف ماركة عصير بدون سكروفي اي سوبرماركت؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته كيف حالكم بنات سسااعدوني انا اشتريت حبوب ردكتيل 15 غرام المهم قبل لا اخذه كلمت كذاااا دكتووور وقالي خوذيها بس لا تطولين وانتي تاخذينهاااا يعني اكثر شي شهرين بعدين فكيهاااا وعادي اخذ معه فتامين مثل الزنك المهم اخذتها اليوم اول ماصحيت من النوم وبعد ساعتين …