خلطة عصير لحرق الدهون خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء 1حبة كيوي نص علبة حليب خالي الدسم نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي قليل من السكر الدايت يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء _______________ عصير فرش ولذييييييييذ …
أكمل القراءة »تخفيف×تخفيف..ولا للريجيمااات..شهـر جديد.. وعزيمة أقوى*التجمع الخامس..شهر:ربيع الآخـر
بسم الله الرحمن الرحيم ,, تنبيه قبل البدااية: لا أبيح ولا أسمح ولا أحلل من تسرق قروباتي وتنسبها لنفسها في أي موقع آخر بلا إذن او إحالة أو إشارة إلى النقلولن أحلل من سرقت وخلصت وانتهت و افتتحت القروبات ونسبتها لنفسها مع النظام المعتمد لقروبي ,,, ولتكن واااثقة بأننا سنلتقي …
أكمل القراءة »دايت سنتر تشجعوني اشترك فيه
كيفكم بنات انا نفسي اشترك في دايت سنتر الي في جده من جرب وتنصحوني فيه
أكمل القراءة »اللي كانت سمينه ونحفت تدخل
سلام عندي سؤال للي كانت سمينه( و اقصد سمينه يعني 30او 20 كيلو زياده) وربي من عليها بالنحف هل ترهل جسمها بعد النحف ولا لا ؟ و إذا لا وش عملت عشان ما يترهل ؟ انا خايفه من هذا الشي الترهل ياليت القى تجاوب منكم وعندي سؤال ثاني هل نحفت …
أكمل القراءة »●..:. موقع لأحدث الريجيمات .:..● اختاري ما بناسبكِ
االسلام عليكم ورحمه الله وبركاته هالموقع يديرة مجموعه من الاطباء والمختصين وفي مجموعه كبيرة من الريجيمات ^_^ وهو موقع استفدت منه وايد وحابه افيدكم فيه http://diet.m3loma.com/wasafat_rejem.htm
أكمل القراءة »ليس بالرشاقة وحدها تحيا المرأة .. تصالحك مع نفسك يبرز جمالك للآخرين –
امنحي نفسك بعض الوقت للمصالحة معها ودعك من غيرتك من النجمات وفتيات الإعلانات التي ولدتها لديك نظرات وإعجاب زوجك بأجسادهن . لا تشعري بالذنب إذا ما حسدت إحداهن أو شعرت بالغيرة من أخرى لأن طبيبة النفس البريطانية ” ليا ليانو ” تؤكد لك – حسب ما ورد بمجلة “سيدتي” – …
أكمل القراءة »عندي مشكلة بجسمي ارجو المساعدة وبنات جدة تعالو ضرووووري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بقولكم مشكلتي يمكن عندكم طريقة والا فكرة بالموضووع الموهم المشكلة هي منطقة البطن والجوانب تخيلو اسوي دايت وريااااااااضة وامشي كنت يوميا ع السير حق ربع ثلث ساعة وفي النهاية من عند الفخوذ نززززل وزني اما منطقة البطن بالكامل ما نزلت تقريبا شووي خفت الكرش …
أكمل القراءة »رجيم السادســــــــــــــــــــــــــــــــــــة مساء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوات اول مرة اكتب موضوع هينا ان شاء الله القى تفاعل وردود انا ولله الحمد وزني مو مرة زايد يعني ابي انقص 8 كيلو تقريبا وجربت كذا رجيم تنفع بالبداية بس اتعب واوقفها وارجع اكل بعنف وامس تذكرت النظام اللي يقول مسموح الاكل بما …
أكمل القراءة »ساعدوني يابنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع كيفكم يابنات انا نفسي انحف بس مافي احد يشجعني وماعندي عزيمه ولما ابدا برجيم اسوي اليوم الاول والثاني والثالث والرابع اخرب الدنيا وانتو عارفين الصيف قرب وفي افراح يعني لازم الواحد يغير ف اللوك ف ياليت اللي جربت حاجه ونفعت معاها لاتبخل …
أكمل القراءة »جهاز اب فلاير للبيع
عندي الله يسلمكم جهاز رياضي لشد منطقة البطن والزوايد والجوانب له سنه تقريبا استعمال خفيف ومحدود سعره 995ريال للبيع بنصف السعر سبب البيع عدم التفرغ لاستخدامه وياليت اللي تبغاه تكون من جدة وهذ صورته ودمتم بود
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ