عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات
اول مرة اكتب موضوع هينا ان شاء الله القى تفاعل وردود 
انا ولله الحمد وزني مو مرة زايد يعني ابي انقص 8 كيلو تقريبا وجربت كذا رجيم تنفع بالبداية بس اتعب واوقفها وارجع اكل بعنف وامس تذكرت النظام اللي يقول مسموح الاكل بما لذ وطاب بالنهار الى السادسة مساء ولكن بحدود المعقول وبعد الساعه 6 مساء نتوقف عن الاكل ونكتفي بالموية والمشروبات الخالية من السكر فقط الين السادسة صباحا عجبني مرة لان مافي حرمان وتعب وبديت فية من امس وش رايكم فية
وهل ياترى احد جربة ونفع ؟ لان قريت بالمنتديات كككثير نحفوا علية اللي جربته تقولي كم كيلوا نحفت علية بالشهر ؟؟ وهل كانت تسوي رياضة او لا ومشكورين مقدما اللي تدخل ترفع الموضوع فضلا لا امرا رفع الله قدرها
كيفكم ياحلوات
اول مرة اكتب موضوع هينا ان شاء الله القى تفاعل وردود انا ولله الحمد وزني مو مرة زايد يعني ابي انقص 8 كيلو تقريبا وجربت كذا رجيم تنفع بالبداية بس اتعب واوقفها وارجع اكل بعنف وامس تذكرت النظام اللي يقول مسموح الاكل بما لذ وطاب بالنهار الى السادسة مساء ولكن بحدود المعقول وبعد الساعه 6 مساء نتوقف عن الاكل ونكتفي بالموية والمشروبات الخالية من السكر فقط الين السادسة صباحا عجبني مرة لان مافي حرمان وتعب وبديت فية من امس وش رايكم فية
وهل ياترى احد جربة ونفع ؟ لان قريت بالمنتديات كككثير نحفوا علية اللي جربته تقولي كم كيلوا نحفت علية بالشهر ؟؟ وهل كانت تسوي رياضة او لا ومشكورين مقدما اللي تدخل ترفع الموضوع فضلا لا امرا رفع الله قدرها
