دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

ثلاثة وعشرين طريقه تنقص وزنك بدون رجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثلاثة وعشرين طريقه تنقص وزنك بدون رجيم ——————————————————————————– بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل: • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، …

أكمل القراءة »

خلطة تثبيت الوزن

والله اختي تشرب منه وتاكل وبالها مرتاح من غير زياده في الوزن وهدفي من الموضوع ليس فقط الأعلان لكن أريد لكم الخير والله ..وهي خلطة أعشاب طبيعية 100% الله ينحفنا واياكم بصحه وسلامه يارب 😎

أكمل القراءة »

شحوم الظهر!!!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته… اخواتي العزيزات اتمنى تساعدوني مشكلتي اني اعاني من شحوم وتراكم للدهون بظهري يعني زوايد مخربه علي حتى ملابس وبلايز ضيقه ماقدر البسهم مره تبرزهم ويصير شكلهم مو حلو..اتمنى اللي تعرف شئ يروحها او تمرين او اي شئ ماتبخل علي.. مدري لو فاهمين قصدي اتمنى ماتبخلون …

أكمل القراءة »

أخصائية التغذية/ اذاسمحتي بنظام بسيط لتخفيف الوزن الى3كيلو

السلام عليكم أخصائية التغذية / نوال بعد التحية صراحه انا وزني زايد شوي هاليومين وأحتاج اسوي حمية أخفف فيها اكل شوي عشان ارجع لوزني الطبيعي… تقريبا احتاج انزل ثلاثة كيلو… انا من النوع اللي يمكن مايتقيد برجيم وكعادتي اخفف أو اقلل من اكلي وابتعد عن الاكلات ذات السعرات العالية.. الين …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لمدة شهر واحد فقط –

النظام الغذائي التالي يحتوي على أغلب المواد الغذائية من لحوم وخضار و فواكه و حليب وغيرها من المواد الضرورية للجسم. هذا النظام يساعد على نقصان وزن الجسم في الشهر ما بين 4- 6 كيلوجرامات. وتختلف من شخص إلى أخر، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء به، لأنه قد يكون الشخص …

أكمل القراءة »

بنات جدة جاوبوني على استفساري

السلام عليكم فراشات مين راحت للدكتور ايهاب اللي بمستوصف البحيري او سمعت عنه بليييز اللي تعرف عنه شي لا تبخل علينا و مشكورة مقدما و بانتظار ردودكم

أكمل القراءة »

قشر القهوه ينحف وينحت الجسم نحت

قسما بالله نحفت الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف وانه ماكان قصدي اني اسوي رجيم عااادي بس نزلت والكل لاحظ وزوجي يقولي بس حدك هنااااااااا كذا عجبني ودحين لي شهر مااستعمل هذا الشي لازدت وولاشي ومرتاحه مااطول عليكم قشر البن ((السر هنا )) وملعقه كمون شوي مراميه ولعقه شاي اخضر …

أكمل القراءة »

الى الذين يستخدمون اعشـــــــــــــاب << روياااااال كــــــــــــــــــلوب>>……

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته … بنات ابي اسألكم عن شااااي اعشاااااااااااااب رويال كلوب من جربته واستفادت …؟1 وهل منه ضرر او اثاار جانبية …1؟ وكم مرة استخدمتوه في اليوم . وهل قبل الا كل او بعـــــــــــــــــــــده ……….؟11 وهل يسبب الم في البطن ويسبب اسهال <الله يكرمكم>….؟11 تكفووووووووووووووووون بناااااااااااااااااااااااااااااااات ردو …

أكمل القراءة »

حبوب الخميرة

السلام عليكم انا اليوم شريت حبوب الخميرة وابيها تنزل وزني ابيكم تعلموني طريقة استخدامهاا……………. ردووو علي بسرررررررررررررررررررررررعة…………..

أكمل القراءة »