دايت شوب

قووووة …بنات ديرتي الحلوات الكتكوتات …. أقوووول : يبيله يبيله يبيله يبيله ………. رشاقة …جمال ….حلاة ……أناقة * ➡ يا كويتيات و يا مقيمات بالكويت ( حياكم بعد يا مقيمات ) أنا قررت اليوم أحاجيكم كلام صريح ومفيد وجود يحس ضميركم … ملاحظة : الي عندها القدرة والأرادة وأكو عندها …

السلام عليكم ورحمهة الله وبركاته اخواتي انا توني حامل بالشهور الاولى بس احس وزني زايد مدري اش اسوي اتمنى من اي وحده تعرف رجيم للحامل مجربته تقولي الله يسعدكم :0151:

هلا ياصبايا حبيت اكتب تجربتي عشان تستفيدون وادعو لي وقولو ماشاالله لايرجع وزني .. ❗ طبعا اللي ماتطيق الرجيم زيي بينفعها كثيررر ياصبايا انا طولي 170 وزني 70 ادري بتقولون زين كلن يقول حلو لاتنحفين بس كان حلمي اوصل 65 عشان ابي لويست امموت في اللويست 😆 🙄 وسمعت عن …

تمارين لعلااااااااج الكرش =========== بالنسبة للمصابين بالكرش 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء البارد والمثلج أثناء مزاولة الرياضة. 3- ارتداء الملابس القطنية والجوارب مع حذاء خفيف أثناء المزاولة. 4- مزاولة الرياضة بعد الأكل بفترة كافية “ثلاث ساعات”. 5- التركيز على …

يتعرّض الجسم خلال فصل الشتاء لزيادة في الوزن أكثر من فصل الصيف، ويعود ذلك أولا الى زيادة الشهية وخصوصا للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لمنح الجسم الدفء والطاقة، وثانيا الى الكسل وقلة الحركة، والنتيجة تباطؤ القدرة على حرق السعرات الحرارية. لذا إن كنت تبحثين عن الطرق التي …

السلام عليكم / بنات مين استخدمت حبوب زينكال , وفادتها أمانة كيف ؟ و ضررها و طريقة استخدامها قبل الاكل او بعدو وكم مرة باليوم

السلاام عليكم… يابنات من تعرف ريجيم او اخصائية تغذيه شاطرة بقطرر.:؟؟؟ 😆 fsfsf:..جسمي يزيد شكل موطبيعي 😆 gr:من يوم ماسويت ريجيم كيميائي لابارك الله فيه..:frasha14:كنت رشيقه بس شقوول…..من بغى عافيه على عافيته عطاه الله سقم!!!!!!!::ghjghj:افيدووووني جزاكم الله خير حصااااااابي..

اضغط على الرابط وتعرف على وزنك drawGradient() http://www.nqeia.com/vb/redirector.p…tisuweight.pps (http://www.nqeia.com/vb/redirector.p…tisuweight.pps) منقول للفائدة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساكم الله بالخير يا غاليات بطلب من خواتي الغاليات طلب صغير وأتمنى يساعدوني انا حآبه أنحف من كيلوين إلى ثلاثه كيلو بأسبوعين وحآبه إني أسوي رجيم صحي ينزلني كيلوين أو ثلاثه في أسبوعين … يا ليت اللي عندها رجيم مناسب ما تحرمني من ردها وربي …

السلام عليكم حبيباتي انا سمعت عن عشبة سن كلب السحريه تنقص 25 كيلو في شهر وذلك من خلال قناه ترافل حين عملت لقاء مع الدكتورجلال سعيدبشير وقال عنها انها عشبه رائعه في انقاص الوزن وكان له تجارب شخصيه معها فاتمنى الي جربتها اوسمعة عنها تقولنا عنها هل هي حقا مفيده …