عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
.، بسم الله الرحمن الرحيم مورين إدواردز نقص وزنهاا 114 كيلو جراماً باتبعاها نظام الماكروبيوتك !هل تصدقون هذا ؟!لولا الصور التي شاهدتها وتجربة أحد أقاربي الشخصيّة لإنقاص الوزن بهذا النظام لقلت أن هذه خرافَة .. ذكر ” بول مك كينا ” في كتابه الشهير [ أستطيع أن أجعلكِ نحيلَة ] …
أكمل القراءة »ادخلوووووووووووابليييييز
ابغى وصفه تنحفني الله يجزاكم كل خييييير اهم شي مالها اعراض جانبيه 😀
أكمل القراءة »ابغى نادي بجده سعره معقول .. وفيلة سباحه
بنات تعبت وانا افرفر بقوقل ادور على نادي بجده لقيت كثير بس ما ادري نادي قولد جيم ونادي فقيه اكثر شئ الناس تمدحه بس اسعارهم نااار انا ميزانيتي بالشهر500 وابيها اتكفيني اشتراك لنادي بمسبح ومدربة واجهزة وساونا وكل شئ وابه يكون نظيف وما يكون في شقة ابي احس اني بنادي …
أكمل القراءة »ودي انحف عجززززت وربي عجزت اني انحف الي تجيبلي حل والله لدعيها بصلاة الليل
هلا وغلا حباااااااااايبياخباركم بنوتااااااتانا وزني كل ماله يزيد لدرجة حتى مقاس البنطلون 38 ومايجي علي صار ومقاس التنورة 36 اخر مقاس وضيقة كمان ورحت دكتورة تغذية وسويت تحاليل كلها سليمة بس وطلع عندي فقر دم سويت ريجيمها زدت كيلو رحت تركتها سويت رجيم البروتين اسبوعين نقصت كيلو بس سويت رجيم …
أكمل القراءة »قروب { ترك العشاء } لمدة شهر .. حياكم ~ْ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..<<لاتنسوا رد السلام أتوقع أغلبكم يعرف إنه ترك العشاء ينحف بكشل رائع جداً وإلي ماتدري تسوي بحث عن التجارب وتشوف الكلام الحلو 💡 بصراحه تشجعت كثير لهذا الموضوع وخصوصاً إنه كثير إلي كاتبين إنهم خلال شهر نحفوا مابين 7 و 8 كيلو ..تخيلوا خلال شهر …
أكمل القراءة »والله يابنات أنا جربتها بنفسي والحيييين جسمي جنااااااااااااان
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكـــــــــــــم صبايا أن دايـــــــــــــــم أشوف البنات في المنتدى يسألون عن شي يسمنهم طبعآ النحــــــــــاف وأنا كنت أعـــــــــــــــاني نفس المعاناة قبل سنه تقريبـــــــــــآ بس الحين الحمدلله كنت نحيفه (فعل ماضي) وقلت بقولكم وش أستخدمت لأني والله أحبكم في الله وأعتبركم مثل خواتي لأني ماأطلب شي الا وتساعدوني …
أكمل القراءة »ياليت تفيدوني بالعصيرات اللي بدون سكر
السلام عليكم يالله يارب تنحفنا جميعا بدون مرض ان شاءالله بنات حبيت اسئلكم عن العصيرات اللي موجوده بالسوبر ماركت بدون سكر زي يوم انا كنت حامل ومنومه بالمستشفى كانو يجيبون لي عصير ندى اتوقع والله اني ناسيه المهم مكتوب عليه خالي من السكر ياليت نفيد بعض بها العصيرات او اللي …
أكمل القراءة »بٌَِرٌٍشًِْآقٌٍتُِِّْنْآ آحٍّلآ وٍنْحٍّلآ ….مًشًِْآرٌٍكَ بٌَِآلمًسٌِِّآبٌَِقٌٍهٍَ
برشاقتنا احلا ونحلا السلام عليكم صباايااا اخبار الحلووووين اليوووم راح نبدي تحدي جديد بعزيمه قووويه واصرار اقوووي هدفنا الرشااااقه وتحقيق هالحلم الي جننا هههههههههههههههههههههه وصار هاجس لكل انثي هالقروب مشترك بمسابقه سحر الورد ويتكون من دلع الطفوله سوسو غلاها روايه انا شرقاويه حنووو وراح يبدي يوم السبت 21/12/1431هــ الي 21/1/1432هـ …
أكمل القراءة »وزني وااااقف ساعدوني بلييز
يسعد صباااحكم يا فرشاااات كيفكم يااارب تكونوا بأفضل حااال أمممم 😈 عندي مشكله أزليه أعاني منها ليا ثلاث سنين .. أنا كان وزني 94 كيلو تقريبا عملت رجيم 1000 سعره + مشي خفيف بشكل يومي لمدة سنتين ووصل وزني لـ 65 كيلو .. حلو .. و وقف بعدها و طوول …
أكمل القراءة »حتي الممثله هذي بدات تنحف
انا انصدمت لما شفت اعلان مسرحيه الانس و الجن في قناه الوطنوشفت انتصار الشراح ضعيييييفه ومتغيره و رجلها ضعيفه و قامت تلبس حزام على بطنها بعدطلعت مسويه عمليه شفط ورجيموشوفو صورها الحين شلون قبل و بعد الرجيم وهذي صورهاقبل العمليه هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح …
أكمل القراءة »