عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنات حبيت افيدكم مثل مااستفدت منكم كثير صاحباتي كلموني كثير عن نادي بحي النسيم في جده اسمه lady’s gym وزرته وكنت ناويه اشترك لمدة 3 شهور بس لقيتهم عاملين عرض مره ممتاز حبيت ابلغكم فيه قبل ماتنتهي مدته وهو اشتراك سنه ب 3000 بس بمناسبة اليوم الوطني والسعر الاساسي باقي …
أكمل القراءة »سوال لخبيرات الرجيم
السلام عليكم السوال موجه لخبيرات الحمية و الرجيم يا بنات انا وزني فوق 100 و خلاص كرها نفسي عوزة انزل وزني قررت ابتدي ومن بكرة فقلت ابتدي برجيم 3 ايام اي 3 ايام فوكه 3 لحوم 3 البان 3 خضروات وهيك لان اقرب من الوزن المتالي واعمل رجيم تاني امش …
أكمل القراءة »ثورة في عالم التنحيف ( التنحيف بالملابس رشاقة – صحة – راحة ) infra-red healthy slimw
السلام شلونكم شخباركم من زمان ما حطيت موضوع جديد وقبل لا أتكلم أنا لا تحسبون غني قاعدة اسوي دعاية لأني ما أعرف الشركة و لا أصيرلهم ❗ ندخل في الموضوع : سلسلة ثياب لارشاقة من الأشعة البعيدة دون الحمراء بالنسبة لهذه الأشعة المغناطيسية موجودة في نقاط مدورة على الملابس هذي …
أكمل القراءة »الفخوذ؟؟؟؟؟؟ –
أبي حل سريع للأفخاذ عندي مناسبه ؟؟وتورطه فيهم ؟وش الحل الي يخليهم ينحفو بسرعه؟ pleas help me ساعدوني يافراشات؟؟
أكمل القراءة »البطاطس المسلوقه بدون اضافات لا تضر بالرجيم … تعالى
البطاطس المسلوقة تمتص سموم الجسم أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان. وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم، إلى أن البطاطس المسلوقةبها …
أكمل القراءة »تجربتي مع السمنه كنت 73 ,,,,,,,,,,,,,,,, وذحين 55
كيفكم ياحللللللللللللوين حبيت اشاركم في تجربتي كان وزني 73 والآن اصبح 55 قولوا ماشاءالله بس للان مستمره ابغاه يصير 48 وانشاءالله الله يساعدني اللي تبغى الطريقه تتحمس وتدعيلي انه يصير 48 ……….
أكمل القراءة »فتاش فورت حبوب التنحيف من جابر القحطاني
حبيباتي:( من جربت فتاش فورت حبوب تنحيف اخذتها من عطارة جابر القحطاني ومااستخدمتها هل لها اعراض جانبيه هلتسبب العطش لان رمضان جاي هل مفعوله كويس ردو علي بليز الله يجزاكم الجنه يااخوات
أكمل القراءة »علاج ترهل اليدين
ترهّل الذراعين مشكلة تعاني منها السيدات حتى المتوسطات السمنة لذلك نقلت لكن الحل من أكثر من منتدى أرجو أن اوفق ويلقى عندكن الفائدة والقبول. 1) قومي بتمارين خفيفة مثل كنّك تعطين بُكس لحد تكرهينه 2) قومي بشد اليدين والثني للوراء. 3) ارفعي يدك اليمنى فوق ويدك اليسرى على خصرك وانتي …
أكمل القراءة »تجمع لنظام ترك العشا شرايكم
للرفع
أكمل القراءة »يومياتي بعد فشلي في الرجيمات القبلية
السلام عليكم بعد فشلي قررت اني ابتدي من جديد علشان اكون جميلة في نفسي و البي الي ابيه 😥 بكتبلكم شو كنت اكل كل الليله و شو مشروكاتي باليوم الي بعده ادعولي ما اخورها هذي المرة و اخبص من اشوف الاكل الشهي بيكون في رياضة و اكلات خفيفه ادعولي بالثبات …
أكمل القراءة »