دايت شوب

مرحبـــــااا شخباركمـ عساكم بخير بنات انا استخدمت كذا شاهي اخضر لكن حاليا افكر اشتري شاي صينيي اسمه سوبر توقايين امانه بنات منو جربته ونحفت عليه؟ عطوووني تجاربكمـ عفيه الله يسعدكم يارب 😡

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااي يا احلي واروع قرووووب بالعالم جمعه مباركه عليكم يااااااااربشوفو يا بنات من الحين اقولكم احنا مارح نقبل غير بالفووووووووووووز ان شاءاللهقروبنا اسمه ( اتحدي نفسك ) يعني قبل الفوز لازم نثبت لا انفسنا قبل الجميع انو احنا قدها وقدودوكلمتنا مابتصير شكلين .. قلنا بننحف يعني بننحف .. لازم ويجب …

االسلام عليكم ياحلي فراشات عندي مشكلةوهي انى ابي اصلح توقعي مو عارفة ابي تقولون لي بليز كييييف اسوى الله ينحف اللي تقولي ياررررب من غير شر

السلام عليكم جسمها خطييير نزلت كثييير صحيح ان الجيم قاسي شوي بس أنا متحديني زوجي اذا نزلت بيجيب لي …….……. ممنوع اقول يلا اللي حابه تبدأ ……….. أدعولي أنزل 20 كيلو الله يعيييييييييين بدخل كل أسبوع وبسجل كم نزلت عشان تتفآجأون إن شاء الله يلا شجعوني الحين صار 80المهم شجعوني …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم يا فراشات عساكم بخير يا بنات انا حبيت استفسر منكم واتمنى اني ألقي عندكم الجواب الشافي الوافي وسؤالي عن خبيرة التجميل والتخسيس ريما الحمصي شفته على قناة قطر يوم الأربعاء يعني امس في برنامج سوالف بنات وما لحقت على البرنامج كامل بس اسلوبه كان …

المقادير : 4/1 3 كوب حليب خالي من الدسم 2/1 كوب زبدة نباتية 2/1 كوب أرز (غير مطبوخ) 3 ملعقة طعام نشاء 1 صفار ………….. http://helwa.maktoob.com/article.aspx?ArticleID=3230f732-5ec7-4481-988e-30615a8f46a4,8130

مرحــــــــــــــــــــــــــــــــــــا بنوتات كيفكم؟ وكيف النتااايج؟ ان شاء الله تمااااام بغيتكم تساااعدوني الله يخليكم اللي يعرف احد مجرب خلطة بنت الجدوع للنحــــــــــافه يخبرني عنها اللي يخليكم والله انا محتاجتها ضروووووووووووري مرررررررررررررره بليييييييييييز سااااعدوني والله لكم دعوه بظهر الغيب او يعرف عنها اي شيء يخبرني عنها تكفوووووووووووون لاتفشلوني والله انا على طووول …

😆 🙂 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💡 والله يا أخوات ما سجلت في هالمنتدي القيم إلا أكتب هذا الموضوع بالدرجة الأولي لعلّ وعسي أن يكون حل لباقي الأخوات وأنا متأكدة أن الخلطة هذي موجودة مسبقا ً ولكن العجيب فيها أنني أستعملها لمدة 3 أو 4 ساعات ومن ثم أغتسل …

حقائق عن التمارين الرياضية وحرق الدهون لكم تمنيت وجود ليفة سحرية أفرك بها مناطق الدهون الزائدة الغير مرغوب فيها في مختلف أنحاء جسمي حتى أنحته كما أحب وأتمنى، تماماً كما ينحت الفنان تحفته. لكن… يا ليت ويا حبذا! عبثاً نحاول جاهدين يائسين التخلص من هذه الدهون والكيلوغرامات الزائدة، المستحكمة في …

سسسسسسسسسسسلامو عليكم بنات نفسيتي تعبت .. ابي انحف بس احس ماراح انحف لي 3 اشهر اسوي رياضه عالسير بس مو بانتظام ومن دخلنا شهر شعبان وانا اسوي رياضه منتظمه وشاده حيلي ومره تعبت المشكله الي يطالعني يقول اني نحفت بس الميزان نفس ماهو مانقص واللبس ماتوسع وعندي تنوره ضيقه حاطتها …