الأرز بالحليب الخفيفة للحمية

المقادير :

4/1 3 كوب حليب خالي من الدسم
2/1 كوب زبدة نباتية
2/1 كوب أرز (غير مطبوخ)
3 ملعقة طعام نشاء
1 صفار …………..

http://helwa.maktoob.com/article.aspx?ArticleID=3230f732-5ec7-4481-988e-30615a8f46a4,8130

عن mero1561

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …