عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
حبيباتي اريد اسالكم عن الشمندر الاحمر شو هي فوايده؟؟ وانا في فترة رجيم فهل الشمندر يحتوي على نسبة من السعرات الحرارية ولا ؟؟ اتمنى احد يفيدني باسرع وقت اختكم ام شمامي
أكمل القراءة »حبوب جلوفيت وزيادة الوزن …….
7777777 مرحبـــــــــــــــــــا 😆 idea: 777 أخواتي عندي استفسار عن حبوب جلوفيت “فيتامينات” أكيد سمعتوا عنها .. هل تزيد الـــــــــــــــــوزن ؟؟؟؟؟؟لأني أعمل ريجيم صار لي أربع أيام ونزلت 4 كيلو وأبي أستخدم جلوفيت من بكره لأن عندي نقص حديد … بس وأخـــــــاف تزيد وزني ؟؟؟؟؟؟وهل الفيتامينات أو المكملات الغذائية تزيد الوزن …
أكمل القراءة »لشد الجسم وبياضه وازاله الدهون
موضوع نقلته من منتدى ثاااااااااااااااااااااني عشان تستفيدو يا بناتانا عندي الحل الأكيد بأذن الله تعالى لكن يحتاج الصبر وطولت البال وانا مجربتة بنفسي والله ولي تقريباَ شهر واستخدمة على مناطق معينه الأفخاذ والبطن والظهر واليدين من الأعلى والنتائج مبهرة جداَ وكل من شافني قال مو معقول اكيد مسوية رجيم او …
أكمل القراءة »حبيباتي اللي جربت حبوب التخسيس اللي عند جي ان سي تدخل
اهلا وسهلا بالفراشات الحلوين ابي اعرف مين جربت اي نوع من حبوب التخسيس سواء حبوب خل التفاح او الكارنتين اوغيرها وجابت معاها نتيجة اومع غيرها تقلنا عشان نستفيد وانا حابة اجرب الحبوب اللي عندهم مع تخفيف في الاكل والغاء وجبة العشاء وان شاء الله انحف انا بس ودي انزل عشرة …
أكمل القراءة »بنات جده … مركز وعود النسائي … ونادي سليمان فقيه الصحي << هام
😉 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يافراشات وحشتونا بنات هذا القسم صراحه من زمان عنكم وعن مواضيعكم الي ترفع المعنويات 😆 🙄 انا الحمدلله محافظه على وزني اللحين بكمل السنه الثانيه ان شالله << اعاني والمغريات كثيره 💡 بغيت من بنات جده خدمه الله يجزاكم كل خير وكل وحده …
أكمل القراءة »ماعندك صبر وارادة على الرجيم ؟ اتفضلي تجدين ما يسرك
سلامي للجميع هذا ريجيم خاص بالكسولات فقط كسوله وضعيفه الاراده وليس لك صبر على الريجيم ….. لابـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــأس الخبراء وصفوا لك ريجيما بسيطا يقوم على الاستبدال السهل للمواد من دون فقدان متعه الطعم ومن دون حرمـــــــــــــان نبـــــــــــــــــدأ استبدلي:علبتين من الكولا العاديه في اليوم الى النوع القليل السكر(الدايت). استبدلي:شوكلاته مارس بشكولاته …
أكمل القراءة »رجيم ان شاء الله يعجبكم
بنات ابي اكتب لكم رجيم شفته واعجبني وان شاء الله اببدا فيه من بكره اللي يبي يبدا معي يتفضل واللي مايبي يبدا يقرا لعله يستفيد منه في التخفيف في الاكل الرجيم لمدة شهرالاسبوع الاول ينزل 4 كيلو .. ثم كل اسبوع 3 كيلو ,, في النهايه ينزل 13 كيلو كأقل …
أكمل القراءة »الي جربت حبوب ناشورال ماكس تدخل
انااااشتريت حبوب ناشورال ماكس وولحين ماستخدمتهاايش تنصحوني مكتوب عليها انهااعشاب؟
أكمل القراءة »نصيحة لكل من تعمل دايت ورياضه
اخواتي الحبيبات عن تجربة شخصية مريت بها العام الماضي عندما كنت اعمل دايتكنت بالتزم بالسعرات وامارس رياضة المشي واشرب مياه كثير جدا كل ساعتين وقبل المشي واثناء المشي وبعده ولم اكن اعلم بانخفاض ضغطي وانخفاض الاملاح لدي مما ادي الي حدوث ما يسمي بالتسمم المائي وهو ما يحدث في بعض …
أكمل القراءة »مين افضل دكتور جراح تجميل في جده
السلام عليكم كيفكم فراشات الي عندها معلومه تفيدني ولها دعوه صادقه مين افضل جراح تجميل في جده لاني ناويه اسوي شد وشفط بطن بس مستنيه اوصل للوزن المثالي ممدوح عشي او سمير سمباوه والي عندها تجربه ماتبخل علينا وشكرا:P
أكمل القراءة »