دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

]دايت سنتر وهيلث ووتشرز ودايت وورلد.. افيدوني

السلام عليكم ورحمة الله خواتي حابه استفسر عن مراكز التخسيس مثل دايت سنتر وهيلث ووتشرز ودايت وورلد وهيلث كير ابغى اعرف مين الي له فروع في جده؟؟؟؟؟ وكيف اسعارهم؟؟؟ ونتايجهم؟؟؟ ومن الافضل؟؟؟ واتمنىىىىىىىىىىىىىىىى تحطولي الارقام لفرع جده لانه كل مااتصل اطلب رقم هيلث ووتشرز يقولون مو مسجل لا في جده …

أكمل القراءة »

أضبطى وزنك بطريقة بسيطة ومريحة….

أضبطى وزنك بطريقة بسيطة ومريحة…. تؤكد الدكتورة سهى المخزنجي، استشاري التغذية بمعهد التغذية، أن ضبط الوزن ليس أمراً قاسياً على النفس، حيث يمكنك عمل ريجيم بطريقة مريحة وغير مؤلمة، وبإستطاعتك أن تحافظي على ما أنجزتيه من نقص في الوزن بدون زيادة وعدم حرمان نفسك من تناول الطعام الشهي الذي تحبينه، …

أكمل القراءة »

مركز خالد لتخسيس والرشاقه

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته بنات حابه اسالكم فيه حد سمع بمركز خالد للتخسيس والرشاقه بمصر عن بعد يتم فيها وضع نطام غذائي ورياضه وغيره بنات الي عندها فكره تقول لي بليز لاتبخلوا علي بالر انتظركم —

أكمل القراءة »

يوميات قروب بصحتنا برشاقتنا احلى

اللسلام عليكم ورحكة الله وبركاته حبيباتي المنظمات بالقروب اولا احييكم بالقروب وراح نبدا بكره باذن الله اليوميات والاسماء التاليه فقط المشتركه بالقروب ولا نقبل اي اضافة *bubu* احب اللون الموف مرمر البحر AM ALLEN سندس الشروق lilian ahmed شدو الهمة يا حلوات وخلونا نثبت للكل انا نقدر ننحف ونكون احلى …

أكمل القراءة »

من يطرد اليأس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخواتي الطيبات ويا فراشات المنتدى الفزعه يا بنات أنا معقده من جد من كرشي لدرجة أني ما أطلع مو طبيعي لا و أزيدكم من الشعر بيت مو متزوجه 😛 يعني عزابيه ومعها كرشه معاناتي ما صارت لاحد قبلي ولا بعدي الله لا يبتلي مسلم …

أكمل القراءة »

ساعدوني

سلام شخباركم حبايبي ؟؟ان شاء الله بخير .. كل عام وانتو بخير ..وتقبل الله صيامكم .. حبايبي انا اباكم تساعدوني .. عندي عرس جررريب والمشكله ان انا عندي كرشه واباها ترووح .. قولي لي اي شي يروحها .. وبكون شاكره لكم ..

أكمل القراءة »

بنات في وحدة استخدمت زينكال ونزلت عليها ؟؟؟

ارجوكم حبيباتي افيدوني اللي استخدمت زينكال ممو شيتو كال تقولي نزلت عليه ؟كم نزلت ؟ايش اعراضة الجانبية ؟؟افيدوني الله يخليكم انا عندي علبة جديدة بس ماراح استخدمها الا لمن اشوف تعليقاتكم الموقره على موضوعي ودمتم بصحة وعافية يارب 😆 🙂

أكمل القراءة »

كيف تخسر كيلو جراما يوميا من دون حميه؟؟؟؟؟ –

كيف تخسر كيلو جراما يوميا بدون حميه تعتمد هذه الطريقة على فقدان السوائل الاضافية أو الماء الزائد من الجسم، ويمكن معرفة اذا كنا نعاني من زيادة الماء في الجسم أم لا، وذلك بالضغط بأطراف الأظافر على لحمة الابهام بشدة فاذا بقى الأثر لفترة تزيد عن ثانية واحدة أو ثانيتين، فانك …

أكمل القراءة »

معلومات مهمه عن ادوية تخفيض الشهيه وانقاص الوزن!!

هذا كلام ورد من الدكتور وائل ابوهندي فريته وحبيت انقله لكم لان الظاهر الموضه هالايام هي الريدكت والزينكال وغيرها من العقاقير اللي ماتغني عن الريجيم والرياضه لكن فقط تخلق لنا مشاكل جديده غير مشكلة السمنه…………واليكم كلام الدكتور وائل ابو هندي………. يتميزُ تاريخُ استخدام المقهمات العقَّارية أو مثبطات الشهية الدوائية بكثيرٍ …

أكمل القراءة »