دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

احجزوا مقعد للرشاقه 35 ك في 4 شهور ان شاءالله

السلم عليكم ورحمة الله وبركاته ادخل على طول فالموضوع اختي بدأت نظام رجيم السعرات وكان كل اسبوع يتغير النظام ومافيه حرمان كثير والأحلى لمى وصلت للوزن المثالي وقامت تخبص مارجع وزنها لأن النظام كان من نفس اكل البيت وجسمها كان متعود في فترة النظام على أكل البيت يعني مافي حرمان …

أكمل القراءة »

جهاز تفتيت الدهون بالليزر– 01004610252 – 01110221166 – مجموعه عيادات دكتور اشرف قوره(

جهاز تفتيت الدهون بالليزر– 01004610252 – 01110221166 – مجموعه عيادات دكتور اشرف قوره(ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة ) جهاز ازاله الشعر بالليزر – جهاز تفتيت الدهون بالليزر – جهاز ازاله الشعر – احدث جهاز لازاله الشعر باليزر نهائيا أفضل جهاز ازاله الشعر بالليزر- أحسن ازاله الشعر …

أكمل القراءة »

“”بذور الرجله تسد الشهيه وتنحف””

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم::::::كيفكم بنات ….:( بدون مقدمات >>> 😈 ماعندي أسلوب ههههه أنا أستخدمت بذور الرجله كنت أسمع عنها كثير أنها تنحف بس ماصدقت لين جربتها ورب البيت أني مرات أكون متبعه نظام حميه ولما يجوني ناس أو أنعزم أكل منها ملعقه قبل الوجبه بنص ساعه وأول …

أكمل القراءة »

ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت

http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/16543325-6354-4be6-a16b-3581f68e325d/1l.jpg تعانى 70% من النساء الشبقلم : فريق حلوة رقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم، ويعد الفخذ والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة.. وعندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، تعد الأغذية الغنية بالكالسيوم مناسبة جداً؛ لأنها تحرق الشحوم. وسوف نقدم ريجيماً من نوع خاص وسوف …

أكمل القراءة »

عن تجربة شخصية رجيم الهرم الغذائي للدكتور بهاء ناجي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الفراشات;) 😡 😆 اتمني من الله ان نخس جميعا ونصبح باحسن صحة وعافية ➡ 😉 عن تجربة شخصية هو ده فعلا نظام حياة وليس مجرد رجيم فقط انا كنت97 والان 67 وان شاء الله مع جروبي الحبيب ان شاء الله حوصل 55 ان شاء …

أكمل القراءة »

التخفيف من الدهون يخلصك من الكوليسترول

ارتفاع الكوليسترول مرض يتعرض له كثيرون وخاصة من كبار السن ،و ينتج من تناول الدهون أو إتباع نظام غذائي خاطئ . وللحد من نسبة الكوليسترول المرتفع ، ينصح الأطباء كما ذكرت جريدة “الحياة ” ، باتباع نظام غذائي قوامه التخفيف من الدهنيات والمقليات واللحوم الحمر . إضافة إلى تناول الكثير …

أكمل القراءة »

التنحيف باالابر الصينيه

فراشات وش رايكم بمستشفى رياض الهجن انا مسويه عندهم تخفيف وزن وحطو لى ابر صينيه فى الاذان احد قد جرب المستشفى وطلع بفائده ابى ردودكم ومشكورين

أكمل القراءة »

pink(تتمنين تنحفين بس تحبين الاكل وما عندك صبر على الرجيم تفضلي رجيم الكسولات)pink

الصيف قرب وانواع العزايم والزوجات وكل وحده تبغى يكون جسمها حلو لكن ما تحبين الرياضه وما عندك صبر على الرجيم اخسري كيلو في اسبوع مع رجيم الكسولات استبدلي الكولا بالنوع القليل السكر الدايت استبدلي البطاطس والبرجر الحجم الكبير ببطاطس وبرجر الحجم الصغير استبدلي البيتزا السمكيه ببيتزا الرفيعه بنكهة الخضار استبدلي …

أكمل القراءة »

رشاقه بدووووون عمليات

السلام عليكم كيفكم دبدوبات بنات انا مليت من كثر مااسمع تعليقات الناس يوووووووه سمنتي او مالك نيه تنحفين او ياربي كأنك جايبه درزن عيال ياشينهم بس والمشكله كل مره يعيدون نفس الكلام يعني بالعربي مايستحون ويقولون نراعي مشاعرها واللي يقهر انا جسمي من النوع اللي ماينزل بسهوله عاد انا امس …

أكمل القراءة »

صور لكميات الدهون والسكر في بعض المعلبات !!

بسم الله الرحمن الرحيم صبااح الخير قرأت هذا الموضوع ,,, وصرت كذا وقلت أنقله للفائدة ,,,, الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب ان نتوقف و نتعامل معها بشكل اخر لمعرفة قدر حاجتنا …

أكمل القراءة »