دايت شوب

يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه …

السلام عليكم ياحلوات إلى جميع البنات اللي كانوا يحبون المشاركة في موضوع (من يقدر يتحداني للجادات القويات) واللي اتفقنا نتقابل فيه كل أسبوع يوم الأربعاء تحديدا . حبيت انقل لكم إعتذاري عن سبب إنقطاعي عن النت وكان الحقيقة غصبا عني بسبب العطل اللي صار عندنا بشرق الرياض ويمكن بعضكم عانى …

انا مليت من كثر الريجيمات ابدا واخرب من ثالث ا و رابع يوم لمدة سنه كامله وزوجي مل وزهق مني لا وياويله يفتح فمه (لانه رشيق طبعا ومهما ياكل مايسمن ماشاء الله) لين صرت فيل متحرك116.3 والحمد لله اكتشفت السبب او الاسباب وراح اعددها لكم بايجاز: 1الريجيم كله حرمان والحرمان …

كيفكم اخواتي لو سمحتم من جربت رجيم السوائل ونحفت وهل تنفع العصائر الجاهزه من البقالات (طبيعيه مثل سن توب والربيع وندى ونادك والمراعي …….)والغازيات ممنووووووووووووووع والمانجو عادي اشرب منهوالا لازم طازجه بالبيت لاني ابي اجلس عليها اسبوع يمكن وزني ينزل وهل تناسب فصيله A+ 0

السلام عليكم بنات لايفوتكم مستوصف الخليجي بشبرا في الرياض عندهم د غاده ومعاها عفاف تجنن تسوى تكسير دهون بس ماشاء الله كثير انزلو عليه انا في الاسبوع الاول نزلت 4كيلو وانا من النوع الصعب نزول وزنى في وحده معي نزلت25 كيلو ب4شهور بس امانه الي تروح وماتدعي لي وتقول للدكتوره …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم يااحلى فراشات مع الرشاقة ؟؟ بنات انا قريت واايد عن الفايتو شب والصراحة انا وااايد محتارة لان ماعرف اي نوع الافضل الماليزي او الكندي لان انا وصيت ويابو لي الماليزي لان الكندي مخلص وفي ناس يقولون ان الكندي اهو اللي يضعف والماليزي تأثيره اقل …

صباح _ مساء لكل الفراشات الرشيقات واللي للحين ماوصلوا لوزن اللي هم يطمحون له ربي يعينهم وينزل الوزن وهم بصحة وعافية .. بقولكم قصتي .. من تقريبا سنة ونص نزل وزني والكل لاحظ بهالشي وبعدين أهملت نفسي بسبب الضروف اللي عندي ربي يفرجها على كل مسلم ياحيي ياقيوم كان وزني …

بداية أحب إني أشكركم بنات منتداي الغالي فأنا بصراحة إستفدت منكم كثير بحياتي وأتمنى إني أفيدكم لأني أحبكن بالله وانطلاقا من هذا المبدء رح أنزل يوميات هذا القروب اللى رح يفيدكم بإذن الله فكرته كالتالي بحثت عن أفضل رجيم ينزل الوزن بسرعة ان شاء الله وبدون مشاكل ومن خلال بحثي …

لتذويب الدهون في الجسم تذويب الدهون: ماذا تعني هذه الكلمة؟ أو ما التعريف الصحيح لها؟ هل هو إنقاص الوزن فقط أم تنظيف الكبد؟ الواقع التعريف الصحيح لها هو: تنظيف الكبد من السموم ليصبح نشيطا يساعدك على حرق الدهون الزائدة وعدم تخزينها عندما يكون ملوثا بالسموم فكل الانظمة الصحيحة التي تعمل …

بنات اولا كيفكم شو اخبااااااااااااااااااركمطبعا اي احد يدخل هالقسم يحس بالالفه لان حاس بهم كل وحده <<<<اقولها بحسره سويت ريجيم ونقصت عليه تقريبا 15 كيلو وحافظت على جسمي حتى بعد زواجي الى بعد الولاده طبعا اخذت راحتي وانا حامل قلت عادي بعدين تروح بعد الحمل على بالي لحالها تروح <<<<<<<<<<<<<تبغى …