دايت شوب

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين احبتى فى الله الى كل من عنانت من الرجيم اليكم ريجيم نقص الوزن من 20 الى 30 كيلو فى شهر يعنى شهر واحد بس ونرتاااااااااح وممكن اللى مش عاوزه تخس كل …

السلام عليكم والرحمه شخباركم بنات ابي منكم مساعده اول شي البنات اللي بالشرقيه قولوا لي وين القى النخاله سواء بالدمام او القطيف … …. ثاني شي ابي وحده مجربه شي ينحف البطن وبسرعه ابي تجربه وحده وهالوحده هي اللي تكتب عن نفسها مو تجارب الغير … الله يوفقكم وييسر لكم …

بسم الله الرحمن الرحيم قرووووووب (up to 100) فوق المية!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كتبت هذا الموضوع انطلاقا من امنيتي في اني اكسر المية..ومراعاة لمشاعر المئويات (فوق المية)عملت موضوع خاص عشان محد يحس بالنقص ونحس ان مشكلتنا وحده ونتعاون فحبيت ان اي وحدة من الفراشات وزنها فوق المية …

بسم الله الرحمن الرحيم اخبـــــتــــاركم بــنــــــــــــــــــــات ان شاء الله بـــخـــيــــر المهم ادخل بالموضوع و ما اطولها عليكم انا الصرااااحه فكرت كثير كيف انزل وزني و انا وزني فوق الــ100 ويبغاله مدى طويله عشان انزل وزني و طبعا هذا الشي التفكير في احباااااااااااط ايصير فيني و مع غيري اكيد….المهم يا دبدوباااات …

بسم الله الرحمن الرحيم .. هنا رآح يكون تجمع الحلوات اللي آوزانهم من 100 وفووق ..وللاشتراك لابد من الالتزآم والدخول بشكل يومي وكتابة اليوميات من النظآم الغذائي:فطور وغداء وعشاء والرياضه المتبعه .. ****كل مره نقول بنبدى وللاسف نفشل مع اننا نقدر !!!خلوا بدايتنا هالمره تكوون غير وتصير هي انطلاقة التغير …

الف مبروك الف مبروك للفائزه بمسابقة تحدي الفراشات الفائزات هم … وسام الفائزه بالمركز الأول : وهي مزيونه بس دوبه قبل : 77,6 وبعد : 69,6 مجموع الخساره 8 كيلوووووووووو الف الف الف مبروووك مزيونه وعقبال يارب ماأبارك لك بالمثالي وسام الفائزه بالمركز الثاني : وهي ساره راسل قبل : …

احد منكم سمع بكريم جود لايف انا سمعت من وحدة انه كريم حار بس له قدرة عجيبة بحرق الدهون بس حبيت اتاكد في احد استخدمه او سمع عنه يرد علي بالله لا تنسون:0151:

كيفكم يا فراشات ودي أسوي تمارين لشد الصدر بس أخاف تصيرلي عضلات بزنودي لأني جربت شوية تمارين وطلعلي عضلات بزنودي و توقفت 😀 ساعدوني الله يخليكم … اللي لها خبره في هالأمور أبي حركات رياضيه لشد الصدر و البطن ➡

السلام عليكم اخواتي الفراشات اناجسمي كويس وما يحتاج رجيم بس عندي الارداف والبطن بعد الحمل والولاده اللي عندها حل اكيد ترد علي وجزاها الله الف خير. :frashagir

مرحبا بنات مو ملاحظين ان الممثلات الكويتيات ناحفين مررررررررررررررررررررررررررررررة مثل عبير الجندي والممثلة البحرينية زهرة عرفات والحين الممثلة الكويتية الجديدة ما اعرف اسمها بس اللي مثلت في بسمة الم واسمها شوق وااااااااااااااااااااااااااااااااو كانت اردافها مرة كبيرة والحين تهبل وهي حلوة اصلا بس جسمها صار روووووووعة تكفون بنات الكويت واش السالفة …