دايت شوب

تكفون يابات الشرقيه ابي نادي رياضي كويس وسعره زين في مدينة الخبر بليززززززززز لاتطنشوني

السلاااااااااااااااااام عليكم بناااااااااااااااااااات بعد اسبووووووووووع من التعب و الحرمان و الارهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااق قل الاكل ابشركم و ابشر اختي اصفر و ياليت تكتب كم صار وزنها لانه انا و يها متحدين بعض كنت 70 كيلوا و اصبحت طيب الحين اعلمكم انزلو ا بعد نزلت نزلت طيب لاتعصبون نزلت الى 68 كيلووووووووووو …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم بنات ………………هذي وصفة اعشاب سهلة من طبيب الاعشاب يوسف زين ويقول ان المواظبة عليها تنزل من 4 الى 6 كيلو بالشهر وتفيد للكرش والصراحة انا ناوية اسويها المقادير كميات متساوية من : سنامكي مطحونقرفة مطحونة بابونج مطحون ميرامية مطحون شاي اخضر مطحون نخلطهم ونصير …

مرحبااا .. شلونكم جميعاً .. والله خطرت على بالي فكره 😆 🙄 أن شاء الله ماتكون مكرره بس حتى ولو مكرره للتشجيع 😎 بما أني دخت ابي كنت شي تجرب ولا احد رد عليي 💡 قلت لازم احط موضوع لتجارب العطوات لأي شي أستخدمته ونفع معها 😳 سواءً خلطه .. …

تمارين شد البطن في البداية تكون صعبة شوي ومع الممارسة تكون بسيطة ان شاء الله’’’’’’’ 1. تمارين شد البطن بحركة رفع الجسم والدفع للأمام ’’’’’ تعمل في البداية 4 مرات ومن بعدها يزود العدد’’’’’’ 2. الاستلقاء علي الظهر ورفع الرجل اليمني 4 مرات وتكررعلي الرجل اليسري ’’’’’’ 3الاستلقاء علي البطن …

الســــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمه الله وبركاته طرحت موضوع أمس.. أصنعي حبوبك بنفسك عن تجربه خاصه …حبيت أنقله لكم وصدقوني راح تستفيدون منه وراح تحسون بالفرق من أول أسبوع أنا نزل وزني خلال إسبوعين خمسه كيلو 😆 hy:جربي وشوفي الفرق بنفسك ❗ خاصه اللى فصيلت دمهم o والله ابغى الكل يستفيد مثل …

بنات في احد منكم جررررب هذا الحزام اللي يجيبووونه في الاعلانات احسه حلوووو وخفيف بس خايفة اشترية ويطلع قماشة ثقيل او حار وتعرفووون جاينا الصيف وصيفنا ما يرحم فاللي شرته تقووول لي عنه وربي ينحفكم بسررعة ان شاء الله

بسم الله الرحمن الرحيم ياعسولات انا عندي جهاز اوربت راك جـــــــــديد وباقي حتى اكياسه عليه استخدام نظيف جـــــــــــداً حابه ابيعه بـ 500 وهو تقريبا نفس اللي بالصوره اللي تبغاه تراسلني على الخاص 👿

شاي«حقول الشاي» ملوث بعنصر الكادميوم السام المسبب لسرطان الرئتين و البروستاتا ! يحتوي على مركبات لا توجد بالشاي الاخضر او الشاي الاسود “حقول الشاي” هو أوراق شاي ملفوفة عل شكل عود الكبريت أو على شكل عود نكاش الاسنان او على شكل المسمار سهلة الكسر لونها اخضر غامق تحتوي على خطوط …

اننا قد أتعبنا كلام الناس وهمزاتهم ولمزاتهم … الاناقة والجمال دافعنا وهدفنا لتغيير …. ولكن فليكن (( الدين ثم الصحة )) اهم اهدافنا .. قال النبي: {إن بعدكم قوماً يقولون ولا يؤتمنون ويشهدون ولا يستشهدون وينذرون ولا يوفون ويظهر فيهم السمن}.فالسمنة من علامات الساعة، وهي في الرجل دلالة على الترفه …