عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم هذي سلطه سيزر لايت قطعت الخس والطماطم والبصل والخيار قطع كبيره ورشيت عليهم عصير ليمون وكاتشب hp براون وبعدين جبت قطعه بركر دجاج مشوي وقطعته قطع كبيره وجبت جبن لايت ملعقه برايد او تكدري تستخدمي شريحه جبن لايت وتقطعيها مربعات وتمزجيهم مع بعض وتاكليهم بالشوكه والف عافيه
أكمل القراءة »اللي تبي وزنها يزيد تدخل وتلقى الحل….
السلام عليكم اولا………… ثانيا …بابدأ احكي لكم معاناتي الدايمه مع النحف وما بقيت شئ الا واخذته بس مافيه فايده وخااااصه ان اختكم ما تواطن العسل … المهم بنت خالتي حالها من حالي وراحت عند اخصائية تغذيه لانها بتتزوج وكانت بعد كل جلسه تقول لي وش قالت لها واسوي مثلها ومن …
أكمل القراءة »قروب // عندي عزيمۂ وصبر وإصرآر وبأذن الله بذوق طعم الرشآقۂ ..~ { Strawberry girl●● ~
السسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته .. وراح نبدآء بأذن الله يومالآسسبوع الجاي .. لاني بهالفتره جالسسه اصصوم ملاحظه كبر ديرتي / اكتبي وزنك وطولكـ وهدفكـ و آهم ششي الجديه واللي تقدر تدخل يوميآ تشششارك
أكمل القراءة »███▓▒░ قروب مظهري أصبح أجمل New ..حيــ مع نسكافة بالتوت ـــاكم الله.. ░▒▓███
مبروك عليكم افتتاح هذا القروب وان شاء الله نحقق الاوزان اللي نطمح لها قروب مظهري أصبح أجمل طبعا سر إختيار اسم القروب حتى يكون دافع لنا على المداومة والاستمرار والعزيمة في الحمية نبدأ على بركة الله باعلان اسماء المشتركات معانا بالقروب MISS-HANO-1 2-مكتفه النمل 3-جنآتي حيآتي 4-الورد3 5-نجلاء 24 6-النرجسييه7-احساس …
أكمل القراءة »فوائد خل التفاح واستخدامه في الرجيم
طريقة صنع خل التفاح يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر ويعبأ في قناني …
أكمل القراءة »بذره الكتان والشمر
مرحبا كيفكم 😈 انا الحين استخدم بذره الكتان اخلطها من الزبادي (روب) سمعت عنها انها تنحف مره وكنت خايفه هل تسبب العقم ولا ؟ وهل تنحف ام لا ؟ ارجوكم بنات ردو علي والله اني محتاجه مرره والسؤال الثاني صحيح الشمر يشد الجسم ولا وكيف طريقته واحد جربه ولا ؟اسفه …
أكمل القراءة »أنا متحطمة جدااااااا
➡ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي علموني الله يرضى عليكم ليه وزني ما نزل ولا ربع كيلو رغم إني مسويه الرجيم من شهر كامل ومازلت أنا زي ما انا ولاااااااا ربع كيلو نزل يفرحني ……… مليييييييت وشكلي خلاص حترك الرجيم تعذيب وجوع على الفاضي أعطوني خبراتكم على فكرة عملت …
أكمل القراءة »اول رساله لي بنت لكم؟؟تعالو من قدكم يالفراشات
السلام عليكم بنات ياحلوينصراحه اول مره اشارك بنت كله لاتضحكون علي بس حبيتكم مره واشوفكم شبيه يومي بس ماني عارفه اسجل وانقهر مرررررررررررررررره المهم ندخل بصلب الموضوعانا انسانه دوبه (جسمي مترهل) لانه ينزل ويطلع بوقت قصير بسبب الظروف الي اعيشها والحمد لله على قضا الله وقدره بس حبيت ابدا مع …
أكمل القراءة »لتنحيف الارداف
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمت الله وبركاته.. تضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ،، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع …
أكمل القراءة »حبوب التنحيف فتاش فورت
صبايا كيفكم 😆 🙂 حبيت اسأل عن حبوب فتاش فورت احد جربها وجابت معاه نتيجه هي عباره عن الياف تمتص الزيوت وتحسس بالشبع الصيدلي يمدحهاويقول انها كويسه احسن من الرد كتيل اللي تعرف ياليت تقولنا مشكورين 💡
أكمل القراءة »