دايت شوب

❗ اخواتي الفاضلات سألت عن طريقة عمل شريط قياس الوزن وقالوا لي أنه موجود في المنتدى وبحثت عنه في اغلب الصفحات وما لقيته ممكن تنزلون لي الموضوع مره ثانية عشان عندي رغبه اتعلم الطريقة عشان يصير تشجيع لي في توقيعي كل ما نقص وزني وامون لكم شاكره وممنونة 😆 🙁 …

جيم 7 كيلو في الاسبوع اليوم الاول اكل جميع الفواكه فقط فى الثلاث وجبات مثل تفاح وبرتقال وكمثرى يوسفى اليوم الثانى فطور 3خيار و2 جزر وخس غداء طبق مشكل من الخضار يسلق بالماجى عشاء طبق سلطه خضراء الثالث فطور فواكه غداء طبق خضار عشاء سلطه خضراء او طبق فواكه الرابع …

السلااام عليكم كيفكم يافراشات أنا عجبني موقع شفته في أحد المنتديات وأفادني وقلت بأجييبه هنا عشان تستفيدوون منه مثل ماأستفدت أنا وما جبته إلا لمقابل طبعا خخخخخخ أبيك بس تدعووون لي من قلبكم وبسسس والله دعوه صادقه من قلب صادق تكفييني ويالله هاكم رابط الموقع وأتمنى أنو موضوعي مو مكرر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات أنا نفسيتي مرة تعبااااااااااااااانه بسبب السمنة أنا توني عروسة جديدة وحملت على طول الحمدلله وربي رزقني ولكن المشكلة بعد الولادة زاد وزني مرررررة اللحين وزني 78 وأول الحمل كان 60 وأصلا أنا وزني الطبيعي اللي دايما كنت عليه 55 مع العلم ان طولي 155 …

يا بنات لي اسبوع اسال البنات عن شي اسمه حلق التنحيف …………. بعد التجارب الكبيرة اللي شفتها بالمنتديات وبترككم مع كم تجربة http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=5531567#post5531567ريما1919هلا اختي اختي انا جربت حلق التنحيف تحطينه على اذنك …..مرةمرة مرة ممتاااااااااااااااز انا وحدة لا احب الرجيمات ولا الرياضةواموووووووووووووووووووووووت بالاكل بس يوم شفت نتايج زميلتي مع الحلق …

بدايتي مع الكيميائي من سنه كان وزني 96 ونزلت الي 90 في اسبوعين ولكن الاسيبوع الثالث والرابع لم انزل شئ فخرجت من هذه التجربه انه لابد من عمل يوم free ما بين كل اسبوع المهم رجعت للاكل طبعا بشرلهه فظيعه وزدت الي 104 نعم نعم 104 عملت الرجيم تاني من …

تمارين لازالة الكرش نصائح عامه بالنسبة للمصابين بالكرش: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء البارد والمثلج أثناء مزاولة الرياضة. 3- ارتداء الملابس القطنية والجوارب مع حذاء خفيف أثناء المزاولة. 4- مزاولة الرياضة بعد الأكل بفترة كافية “ثلاث ساعات”. 5- التركيز …

مرحبا يا بنات انا بدي اعمل رجيم حليب و تفاح طبعا الحليب خالي او قليل الدسم و تفاح طول اليوم بنت خالي عملت هاد الرجيم و نحفت عليه كتير يعني يلي بشوفها الحين ما يقول كانت سمينة ابداً انا عندي مناسبة قريبة عيد زواجي الشهر الجاي ودي انحف اقل شي …

دخلت برغبة منها لمستشفى الحمادي بالرياض بنية أن تجري عملية لتحويل المعدة احتمال نجاحها كبير بإذن الله بعد أن أقنعها الدكتور “عاطف بصاص” بأسلوبه المقنع الذي يعرفه مرضاه جيدا وفي أثناء العملية حدث خطاء طبي فادح اقر به الدكتور نفسه في التقرير الذي كتبه بيده حيث قام بقطع شريان في …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات عرسي قريب .۔ باقي عليه شهرر وابي شي ينحف كرشي والارداف 🙁 عندكم وصفه 😳