عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الســلام عليكم يا فراشاات :h45r4 … شخباركم عساكم بخير؟؟ :frashagir … بس عندي سؤال اتمنى من اي وحده فيكم تفيدني فيها …من فيكم استخدم حبوب زينيكااال الي لونها ازرق ؟؟الي استخدمتها استفادت منها ولا لا ارجووكم افيدووني :dfr3 :dfr3 ولكم مني كل الأحترام والتقديير
أكمل القراءة »ريجيم وماأدراك ماهذا الريجيم للدكتورة نور
;)السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم انا في استغراب كبير للذين يريدون اخفاض وزنهم اولا: يعتمدون على الرجيمات الفاشله المطبوعه 24 ساعه بالنت او من اي مكان.( ويريدون ان بخمس دقايق ينزلون 5 كيلو ) 😡 ثانيا: الرياضه وفي قاموس اغلب متخصصين التغذيه المشي والمشي والمشي ( روتين حده ممل …
أكمل القراءة »المشي علي السير اثناء الدورة الشهرية
السلام عليكم جميعا حبيت اسال اللي خبره في هالمجال هل المشي علي السير اثناء الدورة الشهرية مضر والا لا ؟؟ لاني سمعت انه مضرر شكرا
أكمل القراءة »شاي نيولوك ؟؟؟؟؟؟؟جديد الدانه………..شاي للرشاقه ………بس غير………. –
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم فراشات :fragghagi الصيف شرف ……………..:frashagir والطلعات هلت……….. وماشاء الله العزايم ………………. في تزايد والمطلوب ايش شياكه ………….:frafgagir .واناقه ………………..:frut5ragi وشيئ يساعد في ذالك الحل بسيط هو مع شاي نيو لك وهو جديد الدانه …………….(وكيل اوتوماكس العالميه في السعوديه) شاي بس …
أكمل القراءة »تمارين جديدة للتخسيس ^^^^^ بالصـــــوووووووووور
تمرين للصدر والذراعين تمرين باستخدام الدمبلز لتقوية عضلات الصدر والذراعين والكتفين الاستعداد: استلق بظهرك على البنش ضمي قدميك إلى منطقة الردفين امسكي دمبزل في كلتا اليدين مدي ذراعيك تماماً إلى أعلى التمرين: اخفضي ذراعيك لأسفل مع ثني الكوعين بزاوية 90 درجة ارفعي ذراعيك مرة أخرى لأعلى مع فردهما تماماً كرري …
أكمل القراءة »بارنتر لوف كريم الفلفل الحار للتنحيف الي جربته تدخل
السلام عليكم كيفكم ياافراشاات انا شرريت الكريم بارنتر لووف بعد مااقريت تجاارب البناات وقريت البعض يقول انو لما يحطونه علي جسمهم يحرقهم بس انا لي يوومين استخدمه مااحس انه حاار ابد بس مره حسيت بحرااره خفيفه مثل الفقس اسفل ظهري من جربته من المنتدي وتقوولياماانه الي جربته تررد علي الله …
أكمل القراءة »صباح الخير على انفنتي – أرشيف منتديات الفراشة
سلام عليكم متى يعرض برنامج صباح الخير على انفنتي انتظر ردكم
أكمل القراءة »سؤااااااااااااااال بخصوص الدورة والوزن !!
بنات عندي سؤااااااال مهم الحين قبل الدورة كثير يقولون ان الوزن يزيد فالمفروض الوحدة ماتآخذ بالوزن اللي يسبق او يجي بعد الدورة مباشرةفابغى اسألكم كم المدة اللي ممكن الاقي وزني فيها زائد بسبب الدورة<<مدري فهمتوا علي ولا لايعني قبل وبعد ما تجيني الدورة باسبوع..ولا بثلااث ايام ولا كيف؟؟؟ بلييييييييييز جاوبوني …
أكمل القراءة »من تبتدي معاي رجيم اللبن والتمر
السلام عليكم بنات من تبتدي معاي رجيم اللبن والتمر وياريت الاقي تشجيع منكم وحماس واللي حابه تنظم للرجيم تسجل وزنها ونبغى نحمس بعض ومده الرجيم أسبوعين نبي ننحف قبل الاجازه وزني 77 وطولي 163ويلاااااااا ابي نشاط وهمه والرجيم يبتدي يوم السبت
أكمل القراءة »كنت دبة …. بس نحفت
أنا دوري كأي امرأة جربت السمنة و حاربتها لسنة كاااااااااااملة اني اعطيكم خلاصة تجربتي …بس بالله استفيدوا و طبقوا …اذا مليتي بعد شهر ووقفتي بكيفك …راح تظلين دبة طووول عمرك و راح تظلين طوووووووول عمرك تبكين على الأطلال و تقولين لو اني بديت العام الماضي كان هالسنة انا رشيقة و …
أكمل القراءة »