عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عابكم اشلونكم خواتي بنات انا ضايق خلقي وزني زايد مع البرد بديت امتن فالي لها خبره بالرجيم وانظمه الغذلئيه يليت تفيدني لانا الصراحه ان مو اي رجيم ينفعلي جسمي ما يحرق السعرات ولا اكل خضره ولا فاكهه تيني حاله نفسيه منهم محرومه منهم فياليت تساعودني وزني 56 وطولي 142
أكمل القراءة »لمدة ثلاث أيام فقط والراوي يقول انك راح تنزلي من 3-4 كيلو …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم فراشات ؟ يارب كل وحده منكم تنقص الوزن اللي تحبه من غير شر وتحقق اللي نفسها فيه يوم السبت باذن الله تعالى راح أبدأ رجيم العنب وعلى ذمة الراوي إنه ينزل من 3الى 4 كيلو في ثلاث أيام بس وأنا راضية لو بكيلو او …
أكمل القراءة »الرشاقة
السؤال:: أنا سيدة أبلغ من العمر 27 عاماً، ووزني 86، وطولي 168، ولقد سمعت عن ريجيم يتمثل في أكل 21 تمرة في اليوم، وشرب 3 أكواب لبن، وعدم أكل أي شيء آخر طوال اليوم، ومن الممكن شرب القهوة بين الوجبات بدون سكر، كل ذلك سينقص الوزن كيلو كل يوم. فهل …
أكمل القراءة »علاج النحافه …بتجربه شخصيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاا وغلاا بكل اللي تفضلوا على موضوعيهذا يابنات تجربه شخصيه للاخت السرابوللامانه منقووول نقلته من منتديات عروسوربي اللي خلاني انقله اخواتي اللي يعانون من النحافه وحبيت افيدكم بشي ولو بسيط ولا ابي منكم سوى الدعوه ان الله ييسر خطوبتي على خيرندخل بالموضوعتقول الاخت السرابانا كنت …
أكمل القراءة »ريجيم دشتي عاااااااجل
صباااح الخير بنات اله يخليكم الي تعرف رجيم دشتي تساعدني انا ببدا السبت انشاء الله اسويه بس بسالكم الخبز البر وخبز النخاله مسموح والا مو مسموح لاني دخلت على كذا رابط بس ماذكروا خبز البر او النخاله ابدااااااا بسرعه علمونيhttp://www.***************/ 😀
أكمل القراءة »اللي تبغي نادي في جدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيباتي أنا أشتركت في نادي اي سبا 6 أشهر وبادي ليا هذا تاني أسبوع فا اللي حابة تأخذ أشتراكي للجادات تراسلني وطبعا النادي حلو ومدرباتة طيبوات طبعا اشتراكي الات وايروبك وسباحة ويوغا وساوناا وحمام بخار وجاكوزي هتقولولي فين المشكلة 💡 ليش تبي تبيعي اشتراكك بصراحة …
أكمل القراءة »ووين الرياضه
يابنات ليه ما نتكتب عن الاماكن الي ممكن نعمل فيهاااا رياضه عند مدربه انا من الرياض والي الان ادور مركز صحي اوصاله رياضيه في شمال الرياض بس مالقيت الي تعرف ياليت تدلني
أكمل القراءة »ممكن طلب التحقق حلم الرشاقه –
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :0151::0151: انا قد ما اسوي رجيم ورياضه انحف شوي وارجع تاني ما كني شوت شي لن لما اسوي رجيم اضعف امام الاكل ابغى خلطات لسد الشهيه او دكتورممتاز اسوي عنده رجيم واذا وحده جربت وحده دايت سنتر تقلي الله يسعدكم. :rose12::rose11::rose12:
أكمل القراءة »أخيراً يابنات نزل وزني في 20 يوم 15 كيلو
هذا الموضوع قرأته بأحد المواقع ولطشته لكم 😛 تقول الأخت التي جربت الريجيم : أخيراً يابنات نزل وزني في 20 يوم 15 كيلو ! ➡ اقول لكم قصتي أنا ما خليت ريجيم ماجربته جربت غصن بان الكويت وما نفع وصار لي مضاعفات بعدة لا وطعمة يلوع الكبد ونصحوني كثير بالحبوب …
أكمل القراءة »L – o – v … نظامي ..بسم الله توكلت على الله ..
هلا بنات 😆 🙂 ..أخباركم ؟! 😆 hy: إن شاء الله يارب بخير حابه أبدأ نظامي الجديد الخالي من اللحوم بجميع أنواعها لأني نباتيه من نوع lacto-ovo-vegeterain مع التخفيف والرياضة .. بسم الله توكلت على الله .. الوزن عند البدء / 83 الهدف الأول / 80 الهدف النهائي / 68 …
أكمل القراءة »