عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم المقادير:ليمونة واحدة برتقالة واحدة ماء للغلى الطريقة: تقطع الليمونه الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول …
أكمل القراءة »شو أعمل علشان اتخلص من الأرداف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم بنات…………كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟ شو أخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟شو أخبار الريجيمات معاكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟يلا أن شاء الله كلنا نضعف ونصير رشيقات ونخلص من مشكلة السمنة بنات أرجوكم اللي تعرف شو بدي أعمل علشان اتخلص من الأدراف أنا عملت ريجيمات كتير كتير كتير وكل ما أسمع عن ريجيم أعمله والحمدلله ضعفة شوي عليهم بس باقي عندي …
أكمل القراءة »اللي جربت جهاز الهايبوكسي تدخل بليز
مرحبا يا بنات احلى منتدى بنات ابي منكم خدمه اللي جربت جهاز الهايبوكسي اللي بمستشفى دله تقولنا عن تجربتها ؟؟ وعن الاسعار ؟؟ بليز بنات ودي اسويه وابي اتاكد قبل من تجارب البنات
أكمل القراءة »صباح الخير اذا مستعجله تنزلي 2كيلوو اتفضلي عندي
هلا بطوطاااااااااااااااااااتي جبت لكم ريجيم انما ايييييييييييييييييييييه يالله استلموووووووووااااااا ولاتنسووووووون تدعووون لي ريجيم لمدة يومين فقط ويتوقف هذا الرجيم على الزبادى ( اى اللبن ) هذا النظام سهل فى عملية الهضم وينحف فى يومين فقط حوالى 2كيلو أو 2 كيلو ونص لو فى حالة الاستمرار عليه لمدة 3 أيام اوكى …
أكمل القراءة »شامخه وفراشه بمحبه اجتمعنا|~قروب خاص
السلام عليكم ورحمه الله قررت انا والغاليه فروشه نسوي قروب خاص فيناونبدا نكمل رحله الرشاقه الي بديناها طبعا القروب راح يكون خاص فيني وفيها واعتذر عن استقبال اي احد لاننا من قبل مشتركين بكم قروب وكل فتره بدل مانتحمس يحطمون لاتواجد ولاتشجيع وكله تخبيص فحبيت يكون هالقروب لي ولها وبننزل …
أكمل القراءة »7 كيلو في 10 أيااام …(يومياتي)
يسعد اوقاتكم بالخير يا فراشااات كيفكم وش مسوين مع الدايت .. أنا كتبت موضوع عن مشكلتي مع ثبات وزني و هذا الرابط … http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1450745/ المهم قررت اعمل رجيم مع خالتي لثبات الوزن رسله لها إخصائي تغذيه .. ينقص 7 كيلو خلال عشر أيااام .. انا كتبته لكم علشان اكون صااارمه …
أكمل القراءة »تجربة رجيم الانناس والكيوي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم وانا افرفر بالمنتديات لقيت لكم تجربة احدى الاخوات مع الانناس والكيوي اللي الكل يعرف انها تنحف وهذا هو النقل بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم / مساكم ورد …أخواتي الغاليات من باب حب لاخيك ماتحب نفسك حبيت انقل لكم تجربه احدى قريباتي والرجيم هذي البنت …
أكمل القراءة »كلي احلى برستد للدايت بالفرن مع فرنش فرايز وقلبك بكراسيه
بنات السلام عليكم اليوم جبت لكم احلى برستد دايت ميه بالمية ولذيييذ مع فرنش فرايز برضه بالفرن 😥 المقادير : الدجاج دجاجه ونصف منزوعة الجلد ومقطعه اثمان ومملحه خفيف ومرشوشة بفلفل اسود خلطة (1) بياض بيضه +علبة زبادي قليل الدسم+ شوي ملح+شوي بهارات مشكلة خلطة (2) 7 حبات بسكوت مالح …
أكمل القراءة »مسابقة للتخلص من الوزن اللي اكتسبتوه برمضان………..لايفوتكم التسجيل
😆 هاي صبايا كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك وتعود عليكم بالخير والصحه والسلامه اااامين هذا اعلان لمسابقه باسم مسابقة الرابح الاكبر راح تبدا بعد العيد بتاريخ 10/10 انشاء الله مكونه من 22 متسابقه مقسميين الى فريقين الفريق الازرق والفريق الاحمر كل فرييق 10 بنات ولكل فريق قائده طبعا الحيين …
أكمل القراءة »متبعات الريجيم الصحي
مساء الخير بنات اليوم حابه اكتب موضوع نكتب في يومياتنا في الاكل الصحي الي راح يوصلنا باذن الله للرشاقه خلينا نقول نظام حياه مو ريجيم عشان كلمه ريجيم توتر البعض مننا شوي نتبع نمط حياه صحي نكثر من اكلنا الفواكه والخضار العصيرات الاكل الغير مفيد نلغيه ونحط عليه اكس ياليت …
أكمل القراءة »