دايت شوب

هااااااي بنات راقبو معي طريقة وصولي للوزن المثالي بإذن الله وسأصور يومياتي ووجباتي لكي تكون دليلا ومرشدا معلومات عني ام لطفلين >> الحمل خربهااااااااااا مازلت في ريعان شبابي فقد تزوجت مبكرا والسمنه اعطتني عمرا اكبر من عمري السمنه سببت لي خمولا في الغدة السمنة جعلتني انسى الملابس والذوق والالوان لأتجه …

من منكم سمعت بجهاز تكسير الدهون او جربته واللي جربته تعطينا معلومات عنه لاني افكر اجرب وانا حاليا اعمل رجيم حتى انزل كم كيلو قبل لا اسويه فراشات ابقى اعرف شنهو النتائج وهل صار لكم مضاعفات او شنهو بالمختصر اي شي عنه كتبوه:D ومشكوووورين 😡

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاااته راح احكي لكم قصتي الجميلة واللطيفة والظريفه خخخخخكأن حرجت نفسي http://img103.******.com/2010/08/05/160792200.gif مثل كذا تقريبا كنت اه ياااقلبي بس الموهم انخطبت وعقلت الله هداني وهاات يااارجيم بديت بالجد وكانت ماشالله ماشالله عندي عزيمة وارادة بشكل مااتتصورون فكان نظامي فطوري : تفاح اخضر فقط غداي:سلطو واذا بغير …

هااااااي صبااااايآإ .. انا قررت اني لازم كرشـتي انزلها !! لانها تعطي منظر مو حلو بالملالابس ومن امس بااديـه! .. وان شاء الله ع العيد ما اقوول تنزل نهائي بس ان شاء الله تختفي شوي =) .. بس وحبييت افيدكم واتحمس معاكم ع التمارين الي بسوييـها وهي صحـيه وينصح بها …

السلام عليكم ..خواتي الغاليات بغيت اسال مين منكم جربت الدراجه الهوائيه الثابته استفادت منه 😆 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ارجواالرد او رفع الموضوع جزاكم الله خير 😉 😉

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم وشو اخباركم صارلي زمان عن المنتدى انا قد لمحت عن عمليتي وفيه فراشات سألوني عن التفاصيل وقلت اني بنزل الموضوع هنا وطولت عليهم لكن سامحوني انشغلت لكن مانسيتكم المهم: قصتي مع السمنه طويله عريضه يعني من عرفت نفسي وانا سمينه 😉 ابتدائي ومتوسط وثانوي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات يادبدوبات ياكلبوظات 😳 إن شاء الله إنكن بخير وصحه وعافيه 💡 غالياتي أنا من الخبر 😆 idea: وأبي برنامج دايت 😈 أو مركز يوصلي الأكل يوميا ً 😉 يعني فطور وغداء وعشاء كل يوم 😈 ويكونو يوصلو للبيت الله يرضى عليكن أبيهم يكونو …

شيء لا يصدق ….أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!! مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول : 25 كيلو في أسبوعين ………سارعي فالكميه محدوده أخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بخيييييييير !!!!! عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!! 25 كيلو في أسبوعين فففففقط …

السلام عليكم أنا من سكان مدينة جدة وبالتحديد جنوب جدة وحابة أدخل نادي رياضي في الصيف منها أقضي وقت ومنها أنحف لأني معاناااااه و ربي الله يخفف عليه وعليكم وعلى كل من يشكي طبعاً سويت بحث في قوقل ولقيت ناس تمدح في خالد الطبي وبعضهم يمدحون في سليمان فقية وبصراحة …

😆 idea:من سوت حزام المعدة تحاول ان تكتب لنا تجربتها ورجيمها وكم نزلت حتى نستفيد جميعا من تجربتها ونعمل أكبر تجمع للمتحزمات بهذا المنتدى الرائع