عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي احب اشكر Sun & hope عشنها سالت عني بغيابي..وحشتوووني كلكم ووحشني قروب زمان بس شكلهم كلهم انسحبو زي ماشوفت.. تاني شي ابغى وحده تساعدني بالقروب تكون تعرف بالفوتشوب عشان تسوي شعار للقروب وتزبطلنا جدول.. القروب بأذن الله حيبتدي من …
أكمل القراءة »الكعب العالي يزيد الكرش لدى النساء , اليك شرح علمي
جسم المراة يحرق سعرات حرارية بسرعة تعادل نصف السرعة التي يحرق بها الرجال نفس السعرات الحرارية بالنسبة لنفس المجهود، أي أن جسد المراة اكثر قدرة على تخزين الدهون وأكثر قابلية للسمنة من الرجال. لذلك فإن السيدات بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال. وعلى الرغم أن الكرش نمط رجالي …
أكمل القراءة »والله حيرآآنـــــــه .! سآعدوني ملييييت
السلام عليكم خوآتي المهم أنا شكل جسمي متعبني وكم مره اسوي ريجيم وأخربه وفيه رجيم .. الوجبـه الوآحده .. هو اللي أقدر عليه بس قريت في النت بعضهم ينصحون فيه وبعضهم يحذرون منه ولآأدري وش اسوي ابي ارآئكم وتجآآربكم المهم أبي تجآربكم
أكمل القراءة »أخسري 3 كيلو مع ريجيم 6 شوال
بنات لقيت لكم هالريجيم من موقع حلوه مكتوب و هو لصيام الست من شوال يعني مدته اسبوع و الي حابه تزيد المده ما في مشكله. الأفطار 2- 3تمرات +شوربه مغرفتين +سلطه سمبوسه 1-2 بالفرن +5-6 م أرز 1/4 دجاج /سمك/ لحم/ جبن ( أى وحده منهم وممكن تكتفون بالسمبوسه أن …
أكمل القراءة »يللي وزنها 89 وبدها تنحف بدون رجيم وحرمان الاكل …. تدخل معي !!!!!!
مسا الخير ياسمينات زمانكم شوفوا أنا هالمرة بجد بجد بجد بدي انحف 😥 بس على نار هادية مو بسرعة …. وبلييييييييييييييييييز من الفراشات اللي بدها من جد تنحف وتوصل لنتيجة مضمونة تتعاضد معي وتتعاون وتشد حيلها معي ونشجع بعض سوا للنحف ^^^^^^^^أكيد حتسألوني شلون بدنا ننحف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 😈 أنا حقولكم …
أكمل القراءة »كل شي عن النحافه, السمنه, الخلطات,الرجيم,,,الخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صديقاتى سبب تسجيلى هنا هو اننى اريد ان اعرف النساء بمعلومات غائبه عنهم راح اتكلم بالعاميه عشان الكل يفهمنى كل يومين تجينى وحده في العياده اللى جلدها انحرق واللى طلعت لها حبوب واللى زادت عندها نسبة الدهون في بشرتها واللى واللى واللى ….. الخ المهم …
أكمل القراءة »أبي بنت وحده فقط وزنها 68 للتحدي وبالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات أبي بنت وزنها 68 ونتحدى انا وهي الين 29 /9 نبي نوصل انا وهي الى 59 نشجع بعض ونحمس بعض ونسوي انا وهي ( رجيمات ) يوم انا ويوم هي ولازم نطبقها انا امشي على رجيمها في يومها وهي تمشي علي رجيمي في يومي …
أكمل القراءة »أبغامعلومات عن ربط المعده –
يابنات مين عندها معلومات عن ربط المعدة وكيف اسعارها في جده
أكمل القراءة »كيف يعمل الاوبتراك
السلام عليكم يا فراشات يااريت تفيدوني كيف يعمل الاوبتراك وهل في فرق بين اللي بكرسي واللي من غير كرسي وممكن تفهموني كيف يشتغل يعني يشتغل مثل الدراجة ولا لا وما هي مميزاتة وكم جزء يشتغل فيه فهموني لاني مش اعرف عنة اي شئ وياااريت اللي تعرف سعرة تقولي ومشكورين مقدماااااا
أكمل القراءة »التمـــــــــــــــــر /// مصيبـــه
السلام عليكم أخباركم حبيت أسألكم ســــــــــؤال هل التمر يمتـــن لأن صار ليي خمسه أيام أكل تمر مع الرجيم الا سويه يعني في اليوم تقريبا 9 تمرات بس أخوي اليوم قال لي أنه يمتن وش رايكم أنتواااا … بليز ردوا علي والا تدخل ولا ترد أن شاء الله تزيد 20 كيلو …
أكمل القراءة »