دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اشتركت اليوم بنادي سليمان فقيه لمدة ثلاثه اشهر ب2640 صراحه النادي مره روعه بس للاسف المواصلات وبيتي مره بعيد بس تهورت ودفعت المبلغ وماني عارفه شكلهم مايرجعو المبلغ انا ليا يوم واحد فالي تبغا تشترك تاخذ اشتراكي ب2300 ريال ثلاثه شهور ياليت الجاده تراسلني …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهوش ناوين تسون برمضانوشلون تكون طريقة الدايتمن جربت نظام غذائي ونقصت عليهانا وزني 65 ودي انحف برمضان للستين << واثقه 😡 اللي جربت دايت تكتبه لنا علشان الكل يستفيد منهارجووووو التفاعل من الكل لانه موضوع يهم الكثيييييييروارفعوو الموضوع علشان نستفيد…. ❗

الشبه تستخدم لعدة أغراض ولكن لا ينصح بستعمالها في الغسيل المهبلي ومن استخداماتهاللحد من افراز العرق لكونه يحتوي على كلوريد الألومنيوم ومن فوائده قبض المسام لعدة ساعات. يستخدمها الرجال عند الحلاقة اذا كان في جروح بسيطة او وجود حبوب صغار تزف دم فهو يعمل على قبض مسام الجلد ويوقف الدم. …

الأرز لا يسبب زيادة في الوزن.. ولكن !! ال سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتبر الأرز من الأطعمة سهلة الهضم ومصدر مهم للنشويات ويحتوي على المعادن والبروتينات ، الألياف د والكاربوهيدرات . وهي تمد أجسامنا بشكل عام بالطاقة وتحافظ على استمرار مستوى الطاقة لأطول فترة زمنية ويحتوي كذلك علة البروتينات …

كشفت دراسة أعدها المركز القومي للبحوث بمصر أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من الكرش الذي يعاني منه ما نسبته أكثرمن 60% في الدول العربية عمومًا، و95% من سكان منطقة الخليج العربي. وقد أكدت الدراسة التي قدمها الدكتور حامد عبد الله الباحث بالمركز والتي تم إجراؤها على أكثر من 400 …

سمعت دكتور في دريم ان هذه الوصفه مفيده جدا في حرق الدهون وانا بدات اخدها بس السوال هل تنفع لي وانا مرضعه انا بقول انها حاجات طبيعيه ممكن تفيدوني

السلام عليكم بنات جمعة مباركة عليكم حبيت اقولكم عن قصتي مع رجيم الموز والحليب 😳 الله يسلمكم فية بنات معي في الدوام يقولون قد سووه ونقصو في كل يوم كيلو 😆 idea: عاد اختكم في الله ما صدقت خبر واطقطق في النت ولقيت كثير بنات يمدحون وانهم نقصو علية كثير …

السلام عليكم كيفكم يا بنات ابغى اسال عن حبوب زين الاتات للتخسيس مين جربها ولا سمع عنها انا سمعت انه ناس نحفو كتير منها عشان كده اتحمست استخدمها ممكن اللي تعرف عنها اي حاجه كويسه ولا ضاره تقولي قبل ما اشتريها حاستنا ردودكم ما ابغى اتسرع لاني اخاف من الحبوب …

الـســلآمــ عليــكــمــ و رحمــــة الله وبــركـــاتـــه اخــبـــاــاــاــارـرـركـــــــ؟؟؟ـــــمــ صبـــــاــاــاــاــايـــاــاــا انـ شـــاـاـاـاءء الله منيحــــــــيـنـ بنـــوـوـوـوـوتـــــــــــــات قــــررت قـــرآآآآر اســألـ الله انـ يعينني ومن يشاركني على انجــازه انــا جمعت لي نظــامـ غذااائي علشان انحف و رااح اكتبه لــكـــمــ علشان تستفيدو و تشاركوون ونشجع بعضنا ونشووف كل وحده كم نقصت رااح ابـــــــــــــــــــــدى انا اليووم راايحه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا قريت عن هالجهاز كثيييير هناا في المنتدى وبرا المنتدى وفرحت اني لقيت الحل اخيرا لافخاذي اللي مشهوه جسمي ورحت بسرعه اشتريت الجهاز..وبديت في التمرين عليه.. الحين لي اسبوعين استخدمه كل يوم 20 دق واذا زودة 25د المهممممممممممممم النتيجه انو جسمي من تحت مرررره …