دايت شوب

الرشاقة حلم يراود كل أنثى وللحصول عليه نحاول بذل ما نستطيع كالادوية والاعشاب والوصفات والخلطات والرياضة والتقليل من الاكل وتجربة انواع من الرجيمات المتنوعة هي اشياء تعطينا الرشاقة لكنها رشاقة لا تدوم بل تتبخر في لمح البصر عندما نبتعد عن ممارستها بل واحيانا قد تضر هل فكرنا يوما كيف نحصل …

انواع فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه ونسب فصائل الدم عند البشر فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه ونسب فصائل الدم عند البشر فصيلة الدم (o) .. يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن …

كتبت هذا الرد لوحده من الاخوات والان فكرت احطه لكم بموضوع مستقل ما ابغى غير الدعاء لي بالعافية والله ما كتبته يا بنات الا ابغاكم تتعضون مني وكفايه غبيه وحده (انا) لا تكثرون عدد الاغبياء ما وصلني لحبوب الاكتئاب والقلق اللي عنيت منه واسقاط اجنه وموت الجنين في بطني غيـــــــــــــــــــــر …

كيفكم اخواتي الفرشاات الامورات انا عندي رجيم كويس جداانشاء الله لكم يارب تكون كويسه بأذن الله هذا الريجيم الصاروخي :Pالعجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 17 – 20 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم … والسن وهو كالتالي :: – —————- 3 ايام …

السلام عليك يآقمرااات<<تتميلح شعلوومك مع وزنكم <<فيس يبكي بنوتات شوفو حجيبها من الاخر اوكيشن لاني اذا بسولف بمسك خطا ذاسوف اقولكم السالفه بالمختصر المفيد<< 😐 شوفو انا اسوي دايت وامشي ع السير استمر يومين ثلاث بالكثير بعدين اوقف 😛 طفشت نفسي اسير رشيكا مرا هع مع ان الكل يقول وزني …

السلام عليكم اخواتي كيفكم انا ركبت لولب لي تسع شهور وانضميت لنادي هالشهر وتعروفون الياضه اللي تتبعها كل النوادي من الايروبك والاجهزه وسونا وغيرها هل لها تاثير على اللولب افيدوني جزاكم الله خير 😆 hy:

السلام عليكم قبل فتره كان هنا بالقسم موضوع عن التنحيف بخل التفاح اللي ينحط ببكت البندول وكان رووووعه الموضوع بس للاسف خزنته وطار من عندي ياليت اللي عندها رابط الموضوع تحطه الله يعافيها يارب

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم كالعاده موعدنا مع تكريم الفائزات في مسابقة لاتفكر ولا تحتار غير الرشاقه لاتختار في البدايه احب اشكر كل عضوه شاركت في المسابقه سواء فازت او لا وهدفنا من المسابقه بالنهايه خسارة الوزن .. وهذا وسامـ مني لكل عضوووه شاركت وتعبت …

أشيـ ـاء بـ ـسيــ ــطـ ـه لـ ـزيـ ـادة الـ ـوزن<<النحاف يدخلو ——————————————————————————– عندي لكم اشياء يا أخوات مجربه ومضمونه ان شاء الله ..للناس الي يعانون من النحافه .. طبعاً غير ضغط الاكل الي يكون عليك عندي لك اشياء بسيطه ومفيده ولذيذه تساعد على زياده وزنك ]اولا : ثلاث مرات …

السلام عليكم باختصار نبي 3 بنات يكملون معانا التحدي بالقروب تبعنا الي حابه انها تدخل وتكون قد التحدي مو بس اول اسبوع حياها بس امانه بنات الي من جد تبي تنحف وتكمل معنا اهم شي الالتزام والجديه تفضلو وهذا رابط الموضوع http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1457322/