دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

فصيلة الدم +B

بما أن فصيلة دمي +B راح أنزل رجيم يناسب هذه الفصيلة نذالة ➡ و أي وحده تبغى أي رجيم لأي فصيلة تقولي وأنزل جدول رجيمها اذا تبغى تتبع النظامطبعا هذا النظام نقلتة ورتبته في جدول بس الجدول ماطلع مدري ليه فسويتة لكم كذا الفصيلة Bتحب الإستقلال. مستقيم و تحبّ عمل …

أكمل القراءة »

أكيد بعد ردودكم وتشجيعكم لي بموضوعي السابق ساندويش دايتhttp://satfrequencies.com/girls/alfrasha106/thread1496926/ جيتكم اليوم بمكرونة لذيذة جربوها مش حتندموا وأكيد هالمكرونة داااااااااااايت وحعرض لكم صورة النتيجه بالأول وهالصحن لأول وحدة ترد على موضوعي والطريقة كالتالي: الطبقة (1) / مكرونه تبع الرجيم من أبازير مسلوقة بماي وبس (مقدارها تقديري) في الخلاط (فص ثوم – …

أكمل القراءة »

معلومه جديده واكيده عن رجيم التمر واللبن

اهلين حبوبات وانا افرفر بالنت قريت معلومه قلت يالله نجيبها لأخواتي الفراشات عشان يستفيدون منها انا بحط المعلومه وبحط المصدر واتمنى من الاخوات المشرفات مايحذفون الرابط لانه رابط عادي لاهو تبع منتديات ولاشيء …………………………………….. العلومه تقول فوائد التمر الصحية والطبية الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية لأمراض الحلق …

أكمل القراءة »

10 طرق تخسيس علمية من دون أضرار جانبية ||~

’, هناك عشر نقاط مهمة تعتبر من افضل طرق التخسيس العلمية من دون أضرار جانبية وهي: النقطة الاولى: الإكثار من شرب الماء: ساد مفهوم خاطئ بأن عدم شرب الماء أثناء الاكل افضل، وهذا مفهوم خاطئ حيث يقول الحق سبحانة وتعالى “وجعلنا من الماء كل شيء حي”، ويجب اتباع نظام غذائي …

أكمل القراءة »

مشروبات راائعة للتخسيس

فقدانالوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن فيجميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنواتالعشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة. وبين التمارين الرياضية الشاقة والأنظمة الغذائية الصارمة، مل البعض ويأس من الوصول …

أكمل القراءة »

هل تريدين انقاص وزنك تفضلي بالدخول على كل انسة وسيدة الدخول اجباري !!!!!

اولا // مضار السمنة ( الاجتماعيـــــــــــــــــــة ) 1- اول شي يهم الفتاة هو ان تبقى صغيرة بالعمر ولا تكبر فالوزن الزائد يبين انها كبيرة بالعمر مقارنة باقرانها. 2- عندما يزيد الوزن يجب توديع الاناقة فلا اناقة مع السمنة نهائيا فتبدا باخفاء البروزات بجسمها فتلبس الملابس العريضة جدا والتي تجعل الفتاة …

أكمل القراءة »

كتاب للرياضه لشد الجسم والارداف.. ادخلووو بليز –

السلام عليكم يابنات مين عندها كتاب كتاب لجورج كروز 8 دقائق في الصباح من اجل افخاذ وارداف نحيفة دورت عليها بالمكتبه ومالقيتها في احد عنده هالكتاب؟؟ ياليت تساعدوني تشكرات

أكمل القراءة »

فزعتكم يابنات الامارات لبنت جيرانكم بقطر

:ghj: السلام عليكم حبابيبي بنات الامارات وخصوصا دبي دار الحي ابي منكم خدمه بسيطة ياليت تساعدوني فيها بخصوص حبوب الفيتوشيب ابي اعرف اذا في صيدلية بمطار دبي او اي صيدلية ثانيه تبيع هاذي الحبوب لان المندوب حق الشركة قال اوصله لك لقطر ب150 ريال زيادة على سعره وهذا طبعا عشان …

أكمل القراءة »

وأخيرا بعد 9 سنوات راح ألبس المريول الأصفر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مرحبا ..هذا أول موضوع لي في منتداكم الرائعالحمدلله ما عندي مشكلة كبيرة ولا معاناة صعبة ..كل اللي في خاطري عن انتقالي للمرحلة الثانوية نهاية الاجازة باءذن الله طبعا هذا الانجاز يسعدني ليتكم تساعدوني كنت أبغى أشترك بوحدة من قروبات النحافة …

أكمل القراءة »